Harkányi Zoltán edzés és versenynapló

Nem túl szép időben vártuk az Éjszakai OB kezdetét. Herend felől mikor felfelé mentünk nekem tetszett a terep, nem tűnt vészesnek az aljnövényzet, de az eső az szemerkélt, majd miután felértünk a Hajag-tetőre és megnéztük a célt már szakadni is elkezdett. Egy keveset még…

Az előző 2 nap után már egy kicsit kezdett visszatérni a kedvem, mert legjobban mégiscsak akkor tetszett a futás, mikor Fecóval futottam egész elfogadható tempóban. A rajt elég közel volt, így nem melegítettem csak egy jó kilométert, majd mikor a rajtkordonok között álltam…

A tegnapi nap után nem sok jót vártam a maitól és így is álltam a dologhoz. Nem sokat melegítettem, de azért 2km összejött, majd már a térkép felvételekor megnéztem ki csinálta azt. Persze, hogy ma is az egész térképet Gidó helyesbítette (ferdítette inkább), ráadásul…

Úgy döntöttem valamit csinálni kell a bokámmal, ezért tegnaptól újra kenegetem a Dolobene géllel. A Tipo kupa ugyan nem érdekelt különösképpen, de azért reméltem, hogy legalább olyanokat fogok tudni futni, mint a Postás 2. napján. Melegítésképp kifutottam a rajtba, ami…

Úgy mentem ki a versenyre, hogy legszívesebben otthon maradtam volna, de ez azért hamar megváltozott. Tegnap még beszereztem pár új zoknit, hogy hátha az általam kedvelt fajta miatt megy csak szét folyton a talpam, de aztán úgy döntöttem nem most fogom kipróbálni őket.…

Nem igazán izgatott ez a verseny, leginkább arra vágytam, hogy végre egy olyat fussak, amit végig élvezek. Ilyen ugyanis az idén még nem nagyon volt. Hol a bokám vacakolt, hol eltévedtem, hol pedig egyszerűen szörnyen ment és még a hasfalam is húzódott. Bemelegítésnek ennek…

Úgy álltam hozzá ehhez a Hosszútávú Bajnoksághoz, hogy biztos voltam benne, hogy állóképességem bőven elég lesz rá és bíztam benne, hogy más is jól fog menni. Jól meglocsoltam a lábam, hogy ne törjön a cipő és kikocogtam a rajtba, a nagyobb fölfelékben pedig sétáltam.…

A tegnapi nap után úgy voltam vele, hogy ma illene nyernem. Úgy gondoltam, hogy ha technikailag sikerül legalább úgy megoldanom a feladatot, mint tegnap és fizikálisan is odateszem magam, akkor ez sikerülni is fog, lévén, hogy ma jóval gyengébb mezőny volt, mint tegnap.…

Úgy gondoltam, hogy edzésnek tökéletes lesz ezen a hétvégén a Hegyisport Kupa és Semmelweis Ev. Várgesztesen. Kár lett volna kihagyni egy ilyen közeli versenyt, így beneveztünk. A rajtba viszonylag korán elindultam, mert úgy gondoltam majd jól bemelegítek, de ez végül nem lett…

Úgy gondoltam, hogy mivel Kovács Ádám és Gyalog Zoli sem indul a mai napon nem lesz nehéz felfutni a dobogóra, sőt a győzelem sem tűnt nagyon távolinak, bár arra azért nem mertem volna fogadni, hogy Fecóra 3 percet rá tudok verni. Ma kicsit kevesebbet melegítettem, mint tegnap, mert…

Reggel Budapestről indultunk autóval a Nógrád Nagydíjra és már menet közben sem volt valami jó az idő, de ahogy közeledtünk a verseny helyszínéhez úgy romlott még tovább. Mire odaértünk Mátraszentimre közelébe már nem eső, hanem havaseső, sőt talán már hó hullott és…

A tegnapi nap után azt tűztem ki célul, hogy ledolgozom a hátrányomat és megpróbálom összetettben megnyerni a versenyt. Abban bíztam, hogy már kicsit bátrabban, pontosabban és pihentebben fogok tudni ma versenyezni. Persze szintén leragasztott bokával. Bemelegítés a mai nap is 3km…

Eljött végre a versenyidény kezdete a számomra is a Tavaszi Spari Kupa első napjával. Kicsit másképp vártam, mint máskor, mert most elsősorban a bokám állapota izgatott, pontosabban az, hogy mennyire fogok tudni terepen futni. Bemelegíteni sokat terveztem, de aztán végül csak 3km…

Reggel elég nehezen keltem fel, ráadásul nem volt itthon semmi kaja. Enni kellett valamit, ezért aztán csokis pelyhet reggeliztem tejjel, pedig tudom, hogy ez nem szokott jót tenni futás előtt, főleg nem, ha már csak 2 óra van az indulásig. Mivel a Megalódusz hegyifutót…

Reggel 72,1kg volt a súlyom. Délután siettem Gyurikéákhoz, mert tőlük futottunk ki ketten Gyurival a Margit szigetre a Tipóka Kupa parkversenyre. Talán mostantól már részt fogok tudni venni ezeken a szerdai parkverseny, majd hegyi edzőversenyeken, már persze ha nem esik nagyon ki, jó…

Fura volt így versenyre menni, hogy nem volt igazi célom, csak az, hogy lefussam a pályát és ne sérüljek meg, de azért élveztem. A Tájfutó Maraton pont jókor volt jó helyen és a 3 héttel ezelőtti Győri séta alapján igencsak megtetszett Győr belvárosa is, így kár lett volna…

Ma az idei ARAK kupa terepére mentünk ki a Fejér Megyei Egyéni Bajnokságra edzésképpen.Melegítésnek nem futottam valami sokat, de azért úgy szűk 2km volt és terepre is bementem. Kicsit éreztem a tegnapi futást, de azért nem voltam fáradt a rajt előtt. Talán a meggyötört lábaim…

A Turulnál rendezett ma versenyt Tamás Peti és arra mentünk fel. Gerivel melegítettünk keveset, majd ezt én kiegészítettem még egy kevéssel a rajtom előtt, így összesen 15 perc bemelegítést sikerült összehoznom. Nem igazán szép ez a terep, de ma valahogy nem volt ezzel gondom.…

A selejtező eredményével elégedett voltam, bár a futás nem igazán ment, mint mostanában mindig. A döntő előtt sok idő volt és én nem nagyon ültem a fenekemen, ráadásul végig a selejtezőn használt futócuccban szambáztam föl alá. Azért nagy nehezen magamra kényszerítettem,…

Szerencsére utolsónak sorsoltak be a ROB selejtezőjére, így nem kellett nagyon korán kelni, ráadásul a Koli is a cél és a rajt között van, így igen későn indultunk a rajtba. Történt egy kis malőr, mert Editnek vissza kellett rohannia a célba a rajtszámáért. Elég necces…

Ma felutaztunk Pestre az Eötvös Lóránd Emlékverseny 2. napjára. Nem a verseny miatt mentünk, hanem a Rövidtávú OB-ra történő felkészülés jegyében. A Gellért-hegy nem épp a legideálisabb a Hódmezővásárhelyen várható körülmények szimulálására, de azért csak…

Megtette hatását a tegnapi átmozgatás, mert egész jól éreztem magamat, bár nem számítottam csodára a fizikai állapotomat illetően. A tegnapi csapatmegbeszélésen arra jutottunk, hogy tízbe kerülni egyáltalán nem lehetetlen és Düdü ötlete nyomán "megjelöltük" az…

Nagyon tartottam attól, hogy a gyomrommal ma is gondok lesznek, de mivel már tegnap is rendesen ettem és nem volt semmi bajom, így ma is úgy készültem, mintha nem történt volna semmi. Azt azért előre elhatároztam, hogy viszek magammal a pályára WC papírt, de csak biztos ami biztos…

Reggel korán kellett kelni, mert a 7:30-kor már indult a busz a hosszútáv Pelsőci-fennsíkon lévő rajtjába. Bepakoltam a cuccomat és indultam át a másik épületbe reggelizni, ami tekintve, hogy csak 10:25-kor rajtolok pont időben volt.Remegő gyomorral haladtam egyedül az egyetemi…

Egész kellemes idő fogadott minket reggel és még némi eső is volt az éjjel. Ez egyrészt jó, mert végre nem pusztulunk meg a melegtől másfelől ma akartam Gösswein Csabinak megmutatni, hogy annak is van haszna ha az ember egész nyáron 35 fokban készül. Azért így sem akartam…

A Vértes Kupa az utolsó versenyem a VB előtt és ugyan még fogok térképpel futni a jövő hét végi edzőtáborban, de ott már nem rendes pontok lesznek kint. Igazi versenyhelyzetben tehát most futhatok utoljára a Főiskolás VB előtt, amit ki kell használni. A mezőny gyengesége…

Ma a Tatai Marathon Váltóra mentünk át, ahol a Megalódusz szenior csapatában indultunk Gerivel. A táv egy bő marathon, mert 6x 7125m a táv. Már jó korán ott voltunk Tatán, pedig csak 5. és 6. futók voltunk Gerivel, de egyrészt a rajtot szerettük volna megnézni, másrészt…

Reggel az autóban a cél felé haladva azon gondolkoztam, hogy milyen kegyetlenül szeretek én tájfutni. Ráadásul minél jobban  megy, annál jobban szeretek. Mostanában amúgy is felszálló ágban vagyok és a tegnapi nap is jól sikerült, ráadásul a váltó előtt különösen…

Az árnyékban döglöttem egész idő alatt a döntőig és nem igazán a versenyen járt az agyam. Jól elvoltam, beszélgettem, majd időben elkezdtem készülődni. Páran meg is jegyezték, hogy hova sietek, de nem akartam kapkodni, így szép nyugiban el is indultam kifelé. Gyalog Zolival…

Egyedül mentem ki a célba a veszprémi szállásról egész korán. Szép nyugiban kicuccoltam, beszélgettem, készülődtem, majd a múlt hétből okulva jó korán elindultam a rajtba. Skulóval kocogtunk ki, ami jó 2,5 km volt, majd ott futottam még 2 repülőt és gimnasztikáztam…