Harkányi Zoltán edzés és versenynapló

Az elmúlt pár nap megtette hatását és hulla fáradtan keltem ma fel. Nem is nagyon vágytam semmi komolyabb edzésre és szerencsére felvezetnem sem kellett a szalagos pályán. Előbb Edittel kocogtunk egy kört, majd egyedül kocogtam végig a szalagos pályán, ahol a feladat a pontok…

Délelőtt a felvezetés jutott megint rám a pontbegyűjtő csapatverseny előtt, aminek keretében közel 5km-t futottam a terep sík részén. (31:51) Délután egy kis bontás is jutott rám, rögtön ebéd után teli hassal, ami közben rá kellett ébredjek, hogy bármennyire is nem esik…

Diszel nevű terepre mentünk ki délelőtt edzeni és én nyitásképp felvezettem 1,5 pályát bő 3km-ből. (18:42) Ezt követően előbb lefutottam a kettes számú pályát időre (1,98km, 9:40), majd ugyanezt a pályát úgy, hogy közben Tóth Balázs-t kísértem (2,38km, 34:19). Maradt…

Mától hétfő délig a Csicsói erdészházban edzőtáborozunk a MEAFC utánpótlás csapatával. Én főleg pályákat teszek ki és bontok, de azért pár "éles" edzést is tudok futni. Egy 3km-es felvezetéssel kezdtem a napot (16:27), ami elég laza volt és nagyon élveztem,…

Horváth Sanyival és Báder Attilával a Csicsói-erdészházhoz autóztunk ki, hogy a tábor területéről térképet készítsünk és bejárjuk a MEAFC utánpótlás edzőtábor leendő terepeit. Mintegy 2 óra alatt a térkép helyesbítéssel el is készültünk (remélhetőleg nem lesz…