Szerda: 11km, 51:17
Csütörtök: 8km, 180 szint, 45:46
Péntek: 6km, 30:08
Szombat: 21km, 700 szint, 141:48
Vasárnap: 11km, 200 szint, 69:45
Csütörtök: 8km, 180 szint, 45:46
Péntek: 6km, 30:08
Szombat: 21km, 700 szint, 141:48
Vasárnap: 11km, 200 szint, 69:45
Hétfő: 8km, 300 szint, 64:58
Kedd: 15km, 400 szint, 83:40
Szerda: 13km, 66:14
Csütörtök: 15km, 85:03
Péntek: 8km, 40:50
Szombat: 14km, 550 szint, 93:24
Kedd: 15km, 400 szint, 83:40
Szerda: 13km, 66:14
Csütörtök: 15km, 85:03
Péntek: 8km, 40:50
Szombat: 14km, 550 szint, 93:24
Vasárnap: 20km, 700 szint, 135:41
Hétfő: 8km, 41:54
Kedd: 14km, 380 szint, 79:57
Szerda: 14km, 69:31
Csütörtök: pihenő
Péntek: 8km, 100 szint, 40:07
Szombat: 16km, 200 szint, 92:33
Kedd: 14km, 380 szint, 79:57
Szerda: 14km, 69:31
Csütörtök: pihenő
Péntek: 8km, 100 szint, 40:07
Szombat: 16km, 200 szint, 92:33
Vasárnap: 18km, 300 szint, 116:40
Hétfő: 12km, 57:18
Kedd: 13km, 100 szint, 66:14
Szerda: 7km, 38:44
Csütörtök: 4km, 100 szint, 27:12
Péntek: 10km, 100 szint, 46:55
Szombat: 11km, 240 szint, 63:20
Kedd: 13km, 100 szint, 66:14
Szerda: 7km, 38:44
Csütörtök: 4km, 100 szint, 27:12
Péntek: 10km, 100 szint, 46:55
Szombat: 11km, 240 szint, 63:20
Vasárnap: 20km, 400 szint, 99:41
Hétfő: 8km, 300 szint, 60:08
Kedd: 13km, 60:40
Szerda: 9km, 350 szint, 63:31
Csütörtök: pihenő
Összesen: 335km, 5510 szint, 32 óra 12 perc 59 másodperc
Hullámvölgyektől teli és igen változatos hónap lett ez az idei április. Fő pozitívuma, hogy a lábam bírja és amikor épp nem megy nagyon rosszul az edzés, akkor élvezem a futást. Főképp a terepen, térképpel futást. Erre remélem lehet alapozni a következő időszakban.
Utolsó kommentek