01. - Szombat: betegség
02. - Vasárnap: betegség
03. - Hétfő: 14km, 60 szint, 68:17
04. - Kedd: 20km, 200 szint, 100:07
05. - Szerda: 9km, 43:55
06. - Csütörtök: sérülés
07. - Péntek: 17km, 85:11
08. - Szombat: 9km, 44:09
09. - Vasárnap: 13km, 600 szint, 110:00
10. - Hétfő: 15km, 60 szint, 74:02
11. - Kedd: 20km, 60 szint, 90:48
12. - Szerda: 20km, 460 szint, 116:46
13. - Csütörtök: 15km, 60 szint, 72:50
14. - Péntek: 7km, 33:51
15. - Szombat: 20km, 83:19
16. - Vasárnap: 8km, 45:18
17. - Hétfő: 16km, 60 szint, 78:34
18. - Kedd: 19km, 60 szint, 94:41
19. - Szerda: 19km, 180 szint, 91:53
20. - Csütörtök: 18km, 60 szint, 88:16
21. - Péntek: 15km, 450 szint, 84:16
22. - Szombat: 30km, 640 szint, 163:54
23. - Vasárnap: 15km, 80 szint, 72:04
24. - Hétfő: 15km, 400 szint, 78:24
25. - Kedd: 19km, 60 szint, 91:02
26. - Szerda: 18km, 80 szint, 88:21
27. - Csütörtök: 15km, 60 szint, 71:26
28. - Péntek: 15km, 72:01
29. - Szombat: 15km, 875m szint, 115:50
30. - Vasárnap: 18km, 700 szint, 120:00
31. - Hétfő: 10km, 50:35
Összesen 444km, 5205 szint, 38 óra 49 perc 50 másodperc
Nem alakult valami szerencsésen a március. Volt sérülés és betegség is, így még a tavaly márciusnál is kicsit kevesebbet sikerült futni. Az áprilist szeretném mindenképpen komoly gyorsítással és terepfutásokkal megcsinálni. A 400km-nek nagyon alapnak kell lennie.
Utolsó kommentek