Ma eredetileg egy 20km volt betervezve, de sokáig dolgoztam, így későn értem haza. Tibi le is akarta mondani a futást, de aztán rábeszéltem egy rövidebb verzióra a 20km-t meg áttettük holnapra.
Szokásos Ipari park útvonalat nyomtuk le és egész jól haladtunk, többnyire 4:30-on belül. Olyan nagyon nem esett jól, de rosszul se ment. Sajnos az edzés végén nem tudtam lefutni a plusz fél Dózsakert körömet, mert a gyomrom miatt jobbnak láttam hazasietni.
Ha nem is mindig érzem úgy, hogy pont a megfelelő edzést csinálom, azért csak haladok előre és kezdem úgy érezni nincs már sok hátra a télből. Egyre később sötétedik, lassan néha már lesz rá lehetőségem, hogy legalább mikor kezdem az edzést legyen még egy kicsit világos.
Összesen 14km, 40 szint, 61:15
Utolsó kommentek