Hétfő: 10km, 50:33
Kedd: 13km, 240 szint, 67:14
Szerda: 19km, 80 szint, 89:17
Csütörtök: 19km, 180 szint, 92:56
Péntek: 14km, 40 szint, 59:17
Szombat: 22km, 550 szint, 138:09
Vasárnap: 28km, 840 szint, 179:08
Összesen 125km, 1930 szint, 11 óra 16 perc 34 másodperc
Ez a hét az elemekkel való közdelemről szólt. Mondhatnám, hogy kaptam hideget-meleget, de ez nem lenne igaz, hisz leginkább csak hideget kaptam. No meg persze havat, jeget, szelet és esőt.
Bár a kilométerszám nem lett olyan sok, de az első 2 nap még Szlovéniában telt és szerdán is csak utazás után tudtam futni. Ehhez képest ez a 125 kili, közel 2000 szinttel egész jó, ha pedig azt is nézzük, hogy elég kemény viszonyok közt futottam akkor különösen jó lett ez a hét. Ez látszik is az edzéssel töltött időn.
Most egy teljes kemény hetet kellene futni, amihez kicsit fáradtnak érzem magam. Pedig nem kellene már most fáradtnak lenni, hisz egészen 27-ig kemény heteket akartam tartani, hisz akkor megint megyünk síelni és futás szempontjából megint egy gyenge hét fog következni akkor.
Nincs más hátra, mint előre. Le kell küzdeni a telet, a rosszidőt és az edzéseket.
Utolsó kommentek