Munka után Tibivel indultunk futni egy lendületest az Ipari-parkban.
Odafelé bár nem esett túlzottan jól, de azért jól haladtunk. Én éreztem, hogy azért nem kis hátszelünk van, de arra nem számítottam, ami a visszafelében fogadott minket. Az odafele futott 4 percesen belüli ezrek egy pillanat alatt 4:30 körülire, sőt néha még lassabbra váltottak és nem kis szenvedés volt hazafutni.
Olyan szinten hideg lett hírtelen, hogy jobb nem jutott eszembe, mint az, hogy tolni kezdjem. Szegény Tibinek még rosszabbul esett a nagy szél és többször lemaradt tőlem, így mindig visszafutottam érte. Elég szenvedős lett így ez a mai edzés, de maga az edzésértéke megvolt.
Futás után a jobb fülem még mindig érzem, hogy fáj. Úgy tűnik egy kicsit lefagyhatott, még így sapkán át is.
Összesen 14km, 40 szint, 59:17
Utolsó kommentek