Címkék

abszurd (1) ádám balázs (84) ádám peti (3) aggteleki karszt (3) alapozás (3) alföld (12) állat (1) anglia (1) angol (1) anyám (1) apám (30) árpika (56) art (1) atlétika (16) ausztria (10) baggio (1) bajnokság (28) bakony (25) bakos gergely (1) balaton (7) balaton felvidék (5) banyesz (1) baracsi gábor (2) bartak lukas (1) betegség (36) bicikli (1) bogos tomi (26) börzsöny (10) brand (1) budai hegyek (42) budapest (18) bükk (10) buksi (1) coaching (1) csehország (6) dalszöveg (1) dicsak (1) divat (1) dönci (1) dvd (1) edit (38) edzés (935) edzésterv (3) edzőtábor (24) egei tamás (1) egészség (1) egyéb (26) éjszakai (9) élet gondolatébresztő közélet kritika megmondás tudomány vélemény (1) élmények (1) előretekintés (8) én (1) étel (1) ételfotózás (1) ételképek (1) fashion (1) fecó (25) férfiak (1) film (1) fogyás (1) forrai gábor (1) fotó (1) futóbolondok (3) gál istván (1) gasztró (1) gasztro (1) gasztronómia (1) gazda pali (1) gellért gábor (1) geocaching (20) gerecse (222) geri (175) gödöllői dombság (3) gyalog zsuzsi (1) gyógytorna (16) győr (1) gyulai zoli (12) gyurika (66) gyurkó fanni (1) harkány (1) hegyaljai attila (1) hét (161) hidvégi nóra (5) hírek (1) hobbi (1) hódmezővásárhely (3) hónap (39) hornyák zsolt (1) horváth sanyi (1) horvátország (5) hosszú futás (102) így látom én (1) internet (1) józsa gábor (15) kerényi máté (1) keresőkifejezések (4) kiffer gyuszi (1) kisdoma (19) kokó (1) komárom (2) koprivanacz imi (8) környezetvédelem (1) kovács ádám (1) kovács dávid (1) kudarc (10) külföld (74) kustos szabolcs (1) laktanya (6) lc (1) lenkei ákos (1) lenkei zsolti (2) lőrinc (127) madár (2) magyarország (1) maki (4) makrai évi (18) margitsziget (13) markót tomi (1) mátra (12) mauer lajos (1) mauritius (1) mecsek (8) medves (1) mitró zoli (1) momó (1) nagy gergő (2) németh edit (1) nők (1) olaszország (3) omanager (1) online (1) pápai tomi (1) péley dani (2) pelsőczy attila (4) pelyhe dani (13) pelyhe dini (2) pihenő (141) pilis (9) rajzás (1) rekord (12) résztáv (137) rólam mindennapok (1) sass lajos (1) sérülés (63) sífutás (3) siker (6) sinkó jani (16) skuló (49) somek (1) somogyi gergo (2) soproni hegység (2) sport (1) sporthírek (1) sproki (2) stadion (23) stanga tibor (1) style (1) sukááááááááár (1) sunka (37) szabó bandi (2) szabó imi (1) szántó bence (15) székesfehérvár (15) szezon (3) szilágyi tibi (108) szlovákia (30) szlovénia (22) szöllös andrás (1) szolnok (3) szórakozás (1) szundi attila (2) tamás judit (20) tamás peti (11) tári kornél (1) társadalom (1) tata (18) tatabánya (220) technikai (56) teljesítménytúra (9) tengerdi zita (4) tenisz (1) tojás (2) tornai szabolcs (35) tornatermi (9) törökország (1) tóth ádám (1) tóth ata (2) trend (1) tsc (3) tudomány (1) tyúkja (1) uhlir peti (1) úszás (3) varga bálint (1) velencei hegység (54) verseny (146) versenyajánló (3) vértes (152) világ (1) világranglista (14) világverseny (6) visszatekintés (7) webstar (1) weisz péter (3) wievty (1) zala (5) zempléni hegység (1) zsebe isti (15) zselic (1) zuppa (1) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • harzol2: Ennyi. Próbálom elfelejteni. Számomra hihetetlen nagy szenvedés volt. Úgy fejbe vágott a meleg és ... (2009.07.22. 11:07) Szenvedős sprint pályák
  • G. Csaba: Az útvonalakat fel se teszed? :) Erre vártam egész héten, hogy mikor írsz végre az edzésről, azt e... (2009.07.21. 22:46) Szenvedős sprint pályák
  • harzol2: Egyik sem. A fő téma más volt és Geri fejében okozott zavart, pedig pont ő kérdezett. (2009.07.16. 11:00) Körtvélyes csúcsa
  • Balloon: Témára lehet tippelni? Csajok vagy net? Esetleg futás. :) (2009.07.15. 15:19) Körtvélyes csúcsa
  • harzol2: Akkor teljesen hivatalos úton mentem. :) Úszni? Hát fennmaradok a vízen és volt, hogy bő 3km-el o... (2009.07.13. 11:26) Tatai Maraton váltó
  • Utolsó 20

Blogajánló

Minden lefagyott - Elegen van a télből

2007.11.29. 08:44 harzol2

Szokásos reggeli körömet futottam le a hegyen, ám ez most nagyon nem tetszett. Nem ment rosszul, de egyrészt nagyon hideg volt, másrészt a hó mostanra jéggé változott és ahol kettőnél több ember elment, ott nem lehet futni.
A nagyvölgy még úgy, ahogy elment, mert rajtam kívül csak ketten jártak arra és természetesen nem a favágók voltak, hogy végre elpucolják maguk után a kidöntögetett fákat. Úgy tűnik ez már ott fog elrohadni.
A fölfelé 11:59, illetve 21:20 lett, ami újabb negatív rekord. Fent aztán amíg ki nem értem a dózerre egész normális volt a helyzet. Szerintem Zita is fent járhatott a hegyen, mert női futó lábnyomokat láttam.
A dózer aztán már tiszta jég volt, sehol nem lehet rajta rendesen haladni. A keréknyomban korcsolyázni lehetnem, középen meg annak a pár embernek a lábnyomai teszik kegyetlen göröngyössé a talajt.
Nem haladtam valami gyorsan és aztán jött az, amitől tartottam. A turul lépcső lefelé. Hát most még épp le lehetett rajta nagyon lassan dzsoggolni, de kb. én volta az utolsó ember, aki rendben le tudott jutni. A maradék nem csúszós felületet most jól letapostam, így legközelebb az is jég lesz.
Utálom a telet! Tavaszt akarok 20 fokkal és napsütéssel. Idénre elég volt a hóból, sárból jégből, bármennyire is utálni fognak ezért a sífutók, lesiklók, szánkósok...
Hihetetlen, hogy még el se kezdődött a tél, de már ennyi gondot okoz. Remélem mire legközelebb erre járok leolvad minden.
 
Összesen 12km, 340 szint, 73:53

14 komment

Címkék: edzés gerecse

A bejegyzés trackback címe:

https://harzol.blog.hu/api/trackback/id/tr38247755

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

BogosT 2007.12.01. 18:58:20

Női futó lábnyomok rulez! :-)

BánkiZ 2007.12.02. 10:02:19

Zozek vazze! dec. 2. van! hol van még a tavasz, már most panaszkodsz a télre? :-) Még el sem kezdődött!

Szántó Gergely 2007.12.02. 11:41:13

Női futó lábnyom??? Ezt meg hogyan állapítottad meg? :)
Ha kicsi, akkor már női?

Nem gaz a jég, annál keményebbek leszünk :P

A rohadt favágókra én is ki vagyok akadva...

harzol2 · http://forum.tozsde.hu/ 2007.12.02. 19:34:59

Tél: tudom, hogy sok van még. Ezért is van elegem! Mondjuk a sötétet utálom inkább, meg a jeget. Felőlem lehet 30 centi friss hó, csak tavasszal tűnjön el egy pillanat alatt. Még 1 jó hét és kezd egyre később sötétedni! :)

Nő lábnyom: Kövezettek meg! Méret alapján diszkrimináltam a szóba jöhető lehetőségeket! :)

Ferenc 2007.12.02. 20:58:21

Egyszerűbb lett volna, ha azt mondod, hogy tűsarkú cipő nyomok voltak :o))
Bár attól még lehet valami transzfesz-cica :-O

István 2007.12.03. 10:04:59

Úgylátom Ferencnek már annyira agyára ment a kihagyás, hogy már tűsarkú transzfesz-cicákat képzel a Gerecsébe. :) Amúgy Harek, mi a bajod a setéttel?? Örüljünk hogy nem kell megvárnunk a Barátok közt végét, hogy be lehessen iktatni egy remekbeszabott éccakai edzést. :) Ja és egyetértek Bányásszal, a tél még el sem kezdődött, úgyhogy lazíts lesz ez még így se...

harzol2 · http://forum.tozsde.hu/ 2007.12.03. 11:41:13

Isti!
A sötét az ellenségem!
A Barátok közt is, de azt már évekkel ezelőtt sikerült kiiktatnom az életemből minden egyéb TV műsorral egyetemben.

Éjszakai tájfutás amúgy jöhet. Azzal nincs bajom. :)

Marosffy Dániel 2007.12.03. 13:39:03

Ha idénre(!) eleged van a télből, akkor van egy jó hírem: már csak 4 hét! :))

Miért nem futsz szögesben? Azzal a befagyott vízesésen is fel lehet jutni...

Amúgy én is így voltam ezzel, amíg még főállásban futni akartam, aztán rájöttem, hogy mindig azt kell csinálni, amit lehet: hóban síelni, száraz úton bringázni, futni meg bármikor. (Próbáld csak ki kicsit intenzívebben az első kettőt és rájössz, milyen kevés dolog akadályozza a futást! :)))

harzol2 · http://forum.tozsde.hu/ 2007.12.03. 13:44:55

A jelenlegi körülmények igazából semmire sem alkalmasak. Illetve még mindig a futás az amire leginkább.
A mai szakadó eső elmoshatott odafent minden maradék havat. (plusz a reggeli edzésemet is - délutánra)

Mindenesetre az biztos, hogy ha skandináviában élnék, akkor sífutnék is.
Nézegettem már a sífutó léceket, de aligha fogok beruházni rá. Épp elég, hogy 13 év után idén először lesz rajtam lesiklóléc.
Gondban is vagyok a 2x1 hét kihagyás miatt. Aligha fog jót tenni a futó alapozásnak a lesiklás.

István 2007.12.03. 13:52:41

Nem tudom ki hogy van vele, de én most megsajnáltam Hareszt. Kétszer egy hétre el kell mennie síelni... Ilyen kegyetlenül nem szúrhatott ki veled az élet?! :)

harzol2 · http://forum.tozsde.hu/ 2007.12.03. 13:55:12

Nem is kell sajnálni. Jó lesz az, azért megyek!
Csak épp nem tudom mennyire fogok tudni edzeni az alatt a 2 hét alatt.

G 2007.12.04. 12:52:31

Semennyire. Eccer voltam 2 napra. Azt hittem a síelés baromság. Az első napon már piros pályán is jöttem le. A második nap már nyitástól zárásig voltam, amellett már nem jutott se idő, se erő a futásra, hisz után meg menni kellett... A céges programok folytatódtak a kocsmában...:)

harzol2 · http://forum.tozsde.hu/ 2007.12.04. 12:56:37

Ezt én is gyanítom. Reggeltől estig a pályán leszek az tuti.
Azért csak bezár az a pálya sötétedéskor, utána még van idő edzeni. Abban biztos vagyok, hogy kedvem nem nagyon lesz hozzá, de lehet erőm se nagyon.

Bota 2007.12.04. 15:03:48

És a kocsma??? Este csak nem akarsz futni, pfúúj :P
süti beállítások módosítása