Hétfő: pihenő
Kedd: pihenő
Szerda: 14km, 63:14
Csütörtök: pihenő
Péntek: pihenő
Szombat: 9km, 260 szint, 51:20
Vasárnap: 10km, 240 szint, 53:43
Összesen 33km, 500 szint, 2 óra 48 perc 17 másodperc
Szerintem pont megfelelő volt ez a hét a pihenőidőszak idején. A fő pozitívum, hogy elég rendszeresen csinálom a bokatornát, ami azért napi 1 órát rabol el az életemből. Végül tegnap este is végigcsináltam a feladatsort, így talán csak 1 nap maradt ki a héten. Ezt csinálja utánam valaki személyi gyógytornász nélkül! :)
Holnap megkezdem az alapozást. Nem lesz könnyű, hisz rögtön futhatok egyedül és persze sötétben, de ennek ellenére már várom! Ide nekem a hegyeket!
Utolsó kommentek