Hétfő: 13km, 67:06
Kedd: 10km, 40 szint, 50:26
Szerda: 14km, 300 szint, 71:23
Csütörtök: 12km, 63:12
Péntek: 10km, 49:25
Szombat: 18km, 88:22
Vasárnap: 17km, 72:32
Összesen 94km, 340 szint, 7 óra 42 perc 26 másodperc
Nem úgy indult ez a hét, ahogy szerettem volna. A bokám kicsit rányomta a bélyegét a hét első felére, így nem pont azt futottam amit szerettem volna. Ennek ellenére és persze a munka miatt megzuhantam a hét második felére, de aztán a hétvége már jól alakult és a bokám is rendbejött szép lassan.
Egy kis hiányérzetem még így is van, mert bár a 94km nem olyan rossz, de szintet alig futottam és a gyorsító edzések se nagyon jöttek össze.
Most egy laza hét jön, kedden még egy keményebb résztávval aztán a hétvégén az OB-val. Cél a pontszerzés, vagyis az első 8 hely egyike!
Utolsó kommentek