harzol2:
Ennyi. Próbálom elfelejteni. Számomra hihetetlen nagy szenvedés volt. Úgy fejbe vágott a meleg és ... (2009.07.22. 11:07)Szenvedős sprint pályák
G. Csaba:
Az útvonalakat fel se teszed? :) Erre vártam egész héten, hogy mikor írsz végre az edzésről, azt e... (2009.07.21. 22:46)Szenvedős sprint pályák
harzol2:
Egyik sem. A fő téma más volt és Geri fejében okozott zavart, pedig pont ő kérdezett. (2009.07.16. 11:00)Körtvélyes csúcsa
Balloon:
Témára lehet tippelni?
Csajok vagy net? Esetleg futás. :) (2009.07.15. 15:19)Körtvélyes csúcsa
harzol2:
Akkor teljesen hivatalos úton mentem. :)
Úszni? Hát fennmaradok a vízen és volt, hogy bő 3km-el o... (2009.07.13. 11:26)Tatai Maraton váltó
Egy métert nem futottam ezen a héten, ellenben megházasodtam. Ezen felül azért mozogtam rendesen, de ez csak úszkálás, gyaloglás, vízisí és hasonlók voltak. Nem gondoltam volna, hogy ilyen könnyen fog menni a nem futás. Összesen: 0km
Hétfő: 15km, 100 szint, 69:40 Kedd: 13km, 63:21 Szerda: pihenő Csütörtök: pihenő Péntek: pihenő Szombat: 7km, 33:24 Vasárnap: pihenő Összesen: 35km, 100 szint, 2 óra 46 perc 25 másodperc Erősen indult ez a hét, aztán elrepültünk a déli…
Csütörtök: 3km, 50 szint, 16:26 Ez is több, mint a 0. Már futottam és remélem nem is lesz gond. Ha ez valóban így lesz és nem csak a lábaimmal küszködök majd, akkor viszont terveim szerint normálisan fogok edzeni, méghozzá hosszú idő után először más által…
Hétfő: 14km, 69:41 Kedd: 19km, 600 szint, 119:30 Szerda: 13km, 65:32 Csütörtök: pihenő Péntek: 12km, 55:09 Szombat: betegség Vasárnap: betegség Összesen 58km, 600 szint, 5 óra 9 perc 52 másodperc Hát nem lett egy túl jó hét…
Utolsó kommentek