Harkányi Zoltán edzés és versenynapló

Hétfő: pihenőKedd: 17km, 400 szint, 87:33Szerda: 14km, 50 szint, 79:00Csütörtök: 10km, 220 szint, 53:00Péntek: 6km, 28:00Szombat: 22km, 650 szint, 117:00Vasárnap: 12km, 350 szint, 65:00Összesen: 81km, 1670 szint, 7 óra 09 perc 33 másodperc   Nem volt egy kemény hét, de azért…

Reggel az autóban a cél felé haladva azon gondolkoztam, hogy milyen kegyetlenül szeretek én tájfutni. Ráadásul minél jobban  megy, annál jobban szeretek. Mostanában amúgy is felszálló ágban vagyok és a tegnapi nap is jól sikerült, ráadásul a váltó előtt különösen…

Az árnyékban döglöttem egész idő alatt a döntőig és nem igazán a versenyen járt az agyam. Jól elvoltam, beszélgettem, majd időben elkezdtem készülődni. Páran meg is jegyezték, hogy hova sietek, de nem akartam kapkodni, így szép nyugiban el is indultam kifelé. Gyalog Zolival…

Egyedül mentem ki a célba a veszprémi szállásról egész korán. Szép nyugiban kicuccoltam, beszélgettem, készülődtem, majd a múlt hétből okulva jó korán elindultam a rajtba. Skulóval kocogtunk ki, ami jó 2,5 km volt, majd ott futottam még 2 repülőt és gimnasztikáztam…

Munka után egyenesen Veszprémbe mentem a szállásra, ami a Stadion úton van. Iszonyú meleg volt, így az edzéssel még vártam, annál is inkább, mert reméltem, hogy csatlakozik hozzám valaki. Nem így lett, mert végül nyolc óra után egyedül mentem le a szemben lévő rekortán…

Mivel közeledik az OB, így már ma is csak egy könnyűt futottunk Gerivel, igaz azt hegyen. A szokásos 10km-es kör a Szanatórium völgy - Csemetéskert - Turul - Lépcső útvonalon mentünk. Érdekes módon a hétvége még kevésbé mozgatta a mai napig a fantáziámat. Most…

A Középtávú OB előtti utolsó edzésnek egy könnyű résztávot szántunk, így Gerivel az atlétikai pálya felé vettük az irányt. A bemelegítés nem esett jól, akárcsak a múltkor és most akkor sem éreztem magam sokkal jobban, amikor odaértünk. Azért a 10 db repülő…

Gerivel futottunk egy szép nagy kört a Gerecsében. Végig felfutottunk a Szanatórium völgyön, majd jobbra indultunk, hogy terepen fussunk, ami kisebb csalánkerülgetésbe torkollott. Szerencsére nem volt hosszú és a Lengyel-halála tetején már egész jól lehetett futni. Ez után még a…

Ma szalonnát sütni mentünk Edit volt iskolatársaival, így nem maradt idő az edzésre. Amúgy is elegem van a futásból a hétvége miatt, így kapóra jött, hogy elterelhetem a gondolataimat.   Ez a két kihagyott futás méltó keretek közé foglalta ezt az értelmetlen hétvégét.