Az elmúlt pár nap igen megterhelő volt munka szempontjából és tegnap már a futás is pokolian rosszul esett, így ma mindenképpen csak egy könnyűt akartam futni.
Felkaptam egy szerdai Bókay Kupa térképet és az erdőn át odafutottam, majd tettem egy kört a Glóriett lakótelepen, hogy aztán egy kis kitérővel visszafussak az erdőn át. Megfogtam vagy 7-8 pontot is, de azért az erdőben még igencsak óvatoskodtam a bokám miatt. Egyébként olyannyira jól van a bokám, hogy ha kellene simán indulhatnék a CSB-n.
Visszafelé még találkoztam egy csomó óvodással, aki valami óvodai program keretében éppen tájfutás szerű dolgot játszottak.
A végén még tettem egy kis kitérőt az utcán, hogy meglegyen 10km.
Összesen 10km, 49:25
Max. pulzus: 144
Átlag pulzus: 133
Megnyugvási: 40 (132/92)
Utolsó kommentek