Sunka nem kímél az első edzéseken a közel 2 hét újabb kihagyás és az eddig igen gyengécske alapozásom vége felé és mára 2 edzést írt ki.
Reggel ki is mentem egy könnyű 8km-t futni a hóba. Fele részben havas aszfalton, fele részben friss hóban. Síkvölgyi temető felé indultam, majd balra bevágtam az úton és tettem egy kört.
Ahhoz képest, hogy reggel nem szokott jól menni a futás nem is volt olyan szörnyű, bár igen lassan mentem.
Max. pulzus: 158
Átlag pulzus: 146
Átlagtempó: 6:08
Összesen 8km, 47:57
Reggel a hóban
2009.02.24. 08:28 harzol2
Szólj hozzá!
Címkék: edzés vértes
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://harzol.blog.hu/api/trackback/id/tr81969128
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Utolsó kommentek