Délután mentem ki futni Fehérvárról és 10km-t terveztem. A vádlim be van állva a felfeléktől, míg a combom a lefeléktől, így elég lazára vettem a mai napot.
A Csala pataknál aztán szembesültem azzal, hogy még mindig nem lehet simán átkelni a patakon, mert nincs a gázlónál semmi, amire rá lehetne lépni. Ezért aztán elindultam Kisfalud felé és végül nem is próbálkoztam meg az átkeléssel. Befutottam Kisfaludra, majd a dombokon át jöttem vissza és az aszfalton fejeztem be a futást.
Csináltam még 6 repülőt az aszfalton, mert már kezdett sötétedni és nem akartam a földúton lámpa nélkül gyorsakat futni.
Egész jól ment a futás, de azért a lábam be van állva rendesen.
Holnap már verseny. Kíváncsi vagyok és nagyon várom. Közel fél év telt el azóta, hogy megsérültem és azóta tulajdonképpen nem tájfutottam rendesen. Remélem minden rendben lesz, főleg a bokámmal.
Összesen 10km, 120 szint, 48:07
Max. pulzus: 151
Átlag pulzus: 134
Megnyugvási: 49 (133/84)
Utolsó kommentek