Harkányi Zoltán edzés és versenynapló

Feltételezve a rosszabb változat, azaz a 6 hetet most vagyok túl a kihagyás felén.

Gerivel kimentünk végigszurkolni a Vértestolna és Agostyán közötti nyeregből a Bécs-Pozsony-Budapest szupermaraton mai szakaszát. Pont a nyeregben álltunk meg és igen nagy meglepetésünkre egész komoly tömeg gyűlt össze szurkolni. Mi Ádám Peti miatt mentünk ki elsősorban, de…

Már három hete történt a sérülés és amilyen szerencsém van azóta folyamatosan gyönyörű idő van. Ez tiszta Murphi! Nap mint nap nézem a hegyeket. Budai-hegység, Gerecse, Vértes. Nem mehetek ki. Szörnyű. No de sebaj. Már csak 2-3 hét és futhatok. Asszem valami bazi nagy vihar…

Ma igen sokáig dolgoztam és ennek megfelelően későn értem haza. Túlságosan nem zavart a dolog, hiszen nem kellett edzeni mennem, de azért elgondolkoztató volt, hogy mi lesz akkor, ha ilyenkor még futni is el kell majd menni. Az egyébként kifejezetten tetszett, hogy ma lefoglalta…

Mivel Edit is azt mondja, hogy az égvilágon semmit nem ér nekem az a gyógytorna, amit most csinálhatnék, így mostanában nem tornázom. Annyit bőven mozog a bokám, amennyit kell, így nincs érelme a bemozgatásnak. A fő ok, amiért nem csinálom az persze a lustaság. No azért most már…

Tegnap este elfelejtettem fürdés után felvenni a bokarögzítőt és annyira nem volt feltűnő a hiánya, hogy nélküle feküdtem le aludni. Ma megkérdezte Edit az orvostól, hogy baj-e, ha szép lassan leszokok a bokarögzítő használatáról és azt a választ kapta, hogy nem. Pontosabban,…

A sérülés egy valamire jó, mégpedig arra, hogy megtanuljam értékelni az apró dolgokat is, amelyek a hétköznapokban olyan természetesek. Nagyon tudnék élvezni például egy könnyű 6km-es futást egy szép napos időben, mint amilyen most van, de most is van sok dolog amiben…

Ma kezdődött el a sérülés utáni rehabilitációm, ami gyógytornát jelent, igaz még csak könnyen. Szerencsém van Edittel, mert tudja, hogy mit kell csinálnom ahhoz, hogy javuljon a lábam és ne okozzak kárt a szalagokban.Most sajnos még csak a bemozgatás kezdődött el, de Edit…