Címkék

abszurd (1) ádám balázs (84) ádám peti (3) aggteleki karszt (3) alapozás (3) alföld (12) állat (1) anglia (1) angol (1) anyám (1) apám (30) árpika (56) art (1) atlétika (16) ausztria (10) baggio (1) bajnokság (28) bakony (25) bakos gergely (1) balaton (7) balaton felvidék (5) banyesz (1) baracsi gábor (2) bartak lukas (1) betegség (36) bicikli (1) bogos tomi (26) börzsöny (10) brand (1) budai hegyek (42) budapest (18) bükk (10) buksi (1) coaching (1) csehország (6) dalszöveg (1) dicsak (1) divat (1) dönci (1) dvd (1) edit (38) edzés (935) edzésterv (3) edzőtábor (24) egei tamás (1) egészség (1) egyéb (26) éjszakai (9) élet gondolatébresztő közélet kritika megmondás tudomány vélemény (1) élmények (1) előretekintés (8) én (1) étel (1) ételfotózás (1) ételképek (1) fashion (1) fecó (25) férfiak (1) film (1) fogyás (1) forrai gábor (1) fotó (1) futóbolondok (3) gál istván (1) gasztro (1) gasztró (1) gasztronómia (1) gazda pali (1) gellért gábor (1) geocaching (20) gerecse (222) geri (175) gödöllői dombság (3) gyalog zsuzsi (1) gyógytorna (16) győr (1) gyulai zoli (12) gyurika (66) gyurkó fanni (1) harkány (1) hegyaljai attila (1) hét (161) hidvégi nóra (5) hírek (1) hobbi (1) hódmezővásárhely (3) hónap (39) hornyák zsolt (1) horváth sanyi (1) horvátország (5) hosszú futás (102) így látom én (1) internet (1) józsa gábor (15) kerényi máté (1) keresőkifejezések (4) kiffer gyuszi (1) kisdoma (19) kokó (1) komárom (2) koprivanacz imi (8) környezetvédelem (1) kovács ádám (1) kovács dávid (1) kudarc (10) külföld (74) kustos szabolcs (1) laktanya (6) lc (1) lenkei ákos (1) lenkei zsolti (2) lőrinc (127) madár (2) magyarország (1) maki (4) makrai évi (18) margitsziget (13) markót tomi (1) mátra (12) mauer lajos (1) mauritius (1) mecsek (8) medves (1) mitró zoli (1) momó (1) nagy gergő (2) németh edit (1) nők (1) olaszország (3) omanager (1) online (1) pápai tomi (1) péley dani (2) pelsőczy attila (4) pelyhe dani (13) pelyhe dini (2) pihenő (141) pilis (9) rajzás (1) rekord (12) résztáv (137) rólam mindennapok (1) sass lajos (1) sérülés (63) sífutás (3) siker (6) sinkó jani (16) skuló (49) somek (1) somogyi gergo (2) soproni hegység (2) sport (1) sporthírek (1) sproki (2) stadion (23) stanga tibor (1) style (1) sukááááááááár (1) sunka (37) szabó bandi (2) szabó imi (1) szántó bence (15) székesfehérvár (15) szezon (3) szilágyi tibi (108) szlovákia (30) szlovénia (22) szöllös andrás (1) szolnok (3) szórakozás (1) szundi attila (2) tamás judit (20) tamás peti (11) tári kornél (1) társadalom (1) tata (18) tatabánya (220) technikai (56) teljesítménytúra (9) tengerdi zita (4) tenisz (1) tojás (2) tornai szabolcs (35) tornatermi (9) törökország (1) tóth ádám (1) tóth ata (2) trend (1) tsc (3) tudomány (1) tyúkja (1) uhlir peti (1) úszás (3) varga bálint (1) velencei hegység (54) verseny (146) versenyajánló (3) vértes (152) világ (1) világranglista (14) világverseny (6) visszatekintés (7) webstar (1) weisz péter (3) wievty (1) zala (5) zempléni hegység (1) zsebe isti (15) zselic (1) zuppa (1) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • harzol2: Ennyi. Próbálom elfelejteni. Számomra hihetetlen nagy szenvedés volt. Úgy fejbe vágott a meleg és ... (2009.07.22. 11:07) Szenvedős sprint pályák
  • G. Csaba: Az útvonalakat fel se teszed? :) Erre vártam egész héten, hogy mikor írsz végre az edzésről, azt e... (2009.07.21. 22:46) Szenvedős sprint pályák
  • harzol2: Egyik sem. A fő téma más volt és Geri fejében okozott zavart, pedig pont ő kérdezett. (2009.07.16. 11:00) Körtvélyes csúcsa
  • Balloon: Témára lehet tippelni? Csajok vagy net? Esetleg futás. :) (2009.07.15. 15:19) Körtvélyes csúcsa
  • harzol2: Akkor teljesen hivatalos úton mentem. :) Úszni? Hát fennmaradok a vízen és volt, hogy bő 3km-el o... (2009.07.13. 11:26) Tatai Maraton váltó
  • Utolsó 20

Blogajánló

Közepes futás egy erős fölfelével

2006.09.28. 21:39 harzol2

Megint későn értem haza, így lámpával mentem át Geriékhez, majd Geri felébresztése után nekiindultunk a hegynek. Szokásos módon a szanatórium völgyön futottunk fel. A völgy alján én álltam előre és egész jó tempóban kezdtem futni. Élveztem, hogy jól világít a lámpám és valahogy sötétben mindig könnyebb felfutni egy hegyre. Nem látom mi vár rám...
Én mentem elől egészen sokáig, kereszteztük a nagy utat, majd már félúton voltunk az irtásig, mikor Geri ellépett mellettem. Össze kellett szedni magam, hogy ne maradjak le, de végül sikerült rajta maradnom és 14:26 alatt felértünk a kapuhoz. Ez ugyan majdnem fél percre van Geri rekordjától, de én még nem mentem ilyen jót sose, ráadásul sötétben toltuk. Ez főleg akkor volt zavaró, ha nem én mentem elől.
Innen aztán elindultunk Vértestolna irányába, majd a dózeren jobbra kanyarodtunk és tettünk egy kitérőt a Kisréti vadászház felé. Már a Turulhoz tartottunk, mikor szemből jött egy autó a turistaúton, ráadásul egy ösvényről kanyarodott ki. Természetesen ki lehetett volna, ha nem egy vadász. Ilyenkor este fél nyolckor rajtunk kívül csak ők vannak itt.
Szerencsére a normálisabb fajta vadász volt, így nem ordibált velünk, csak finoman tudtunkra adta, hogy "Az erdőben én vagyok otthon. Itt én vagyok az úr." Kiegészítette, hogy a turistaút nem arra való, hogy mi azon lámpával sötétben futkározzunk és a társától megkaptuk, hogy "Akár el is találhat titeket egy eltévedt golyó.". Szóval megint megtiltották nekünk, hogy az erdőben fussunk.
Mondjuk el lehetett velük beszélgetni, mert arra hajlottak legalább, hogy javaslatot tegyenek olyan útvonalakra, ahol kedvünkre rohangálhatunk, de ez sajnos kimerült a dózerútban.
Természetesen nem fogjuk szentírásnak tekinteni a dolgot, így megyünk amerre kedvünk tartja, de azért próbáljuk elkerülni a konfliktusokat és a lövéseket.
Egyszer lőjön rám egy vadász. Esküszöm addig nem nyugodnék, amíg be nem tiltják az egészet úgy ahogy van.
Azért attól nem félek, hogy fényre lőnének a vadászok, szóval nem lesz itt gond. Mondjuk az nekem amúgy is magas, hogy mit lövöldöznek full sötétben.
No mindegy, ez most nem volt még csak konfliktus sem, csak már olyan sokszor találkozunk vadászokkal, hogy kibukott belőlem.
Innen visszakocogtunk a Turulig, majd a lépcsőn át az Árpád Hotel érintésével haza. A Hotelnél csak megnéztük végzett e már Edit a betegénél, de nem találkoztunk vele.
Jó közepes edzés volt ez a mai. Igazán kemény csak az a bő 14 perc volt, amíg felfelé mentünk, de távban se lett kevés.
 
Összesen 15km, 77:35 és 400 szint.
 
Max. pulzus: 174
Átlag pulzus: 139
Megnyugvási: 37 (135/98)

6 komment

Címkék: edzés gerecse geri

A bejegyzés trackback címe:

https://harzol.blog.hu/api/trackback/id/tr1015450

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Szántó Geri 2006.09.29. 18:37:39

"Egyszer lőjön rám egy vadász. Esküszöm addig nem nyugodnék, amíg be nem tiltják az egészet úgy ahogy van."
Ez mar alapbol rossz, ha radlo egy vadasz, akkor az is lehet, hogy egy tolokocsibol perelgethetsz.
Nem nagy a valoszinusege, hogy rogton a gerincedbe megy a loves, de valahogy nem szeretnek ilyen helyzetbe kerulni.
Egyebkent szerintem sok vadasz kemenyen melegiti magat belulrol is, meg a sotet... szoval... nem egy eletbiztositas.

Meg egy gondolat, ha tudnank csak a dozeren futni normalis koroket, akkor nem mennek be az erdobe.

Zoli, megvan a megoldas-> a nagyvolgyben kell rohangalni fol-le :D

harzol2 · http://forum.tozsde.hu/ 2006.09.29. 19:38:23

Ja. Ott egy downhill biciklis fog kinyírni minket.
Ma épp a rendőrök helyszíneltek a völgy közepén, mert egy 10-12 év körüli gyerek fának ment. "Remélhetőleg túléli." - Csak ennyit tudtak mondani. :(

Ha rámlő egy vadász, az még nem jelenti azt, hogy el is talál. Gyors vagyok ám. :)
Én nem aggódnék. Két hónap és 1 méter hó lesz odafönt. Akkor már csak mi tudunk majd közlekedni, a vadásznak meg eszébe se jut majd felmenni.

Ádi Petya 2006.09.30. 10:18:03

Szia Zoli,
Holnap reggel végzek melóban és a tűzoltóságtól indulok haza Szomódra. 2 órát tervezek futni a baji vadászház érintésével. Ti merre vagytok Gerivel? Ind.idő: kb.7:15-20.
Á.P.

harzol2 · http://forum.tozsde.hu/ 2006.09.30. 12:42:40

Szia!

Pusztavámra megyünk egy Fejér megyei versenyre.
Ma vártunk a Turulnél a kisversenyen, de nem jöttél. Be voltál nevezve, még kartonod is volt.

Zoli

Ádi Petya 2006.09.30. 17:04:20

Helló,
remélem jót futottatok. Sajna bennt ülök melóban, majd holnap hazafelé menet bepótolom km-eket.
Majd máskor összejövünk.
Á.P.

harzol2 · http://forum.tozsde.hu/ 2006.10.01. 15:21:48

A tegnapi jó volt és a mai is tetszett, de sajnos a végén nagyon kiment a bokám. Nem tört el, de mostanában nam nagyon fogok futkározni.
süti beállítások módosítása