Munka után indultunk Hódmezővásárhelyre a Rövidtávú OB-ra, így nem volt időm futni napközben.
Este 8 előtt értünk a versenyközpontba és a rövid jelentkezés után el is foglaltuk a szállásunkat, ahonnan én egyből futni indultam. Már sötét volt, de azért vittem magammal az edzőtérképet, hátha tudok kezdeni vele valamit. Páran tanácsolták, hogy merre induljak, így a Kossuth téren kezdtem, majd össze vissza rohangáltam a városban. Közben találkoztam Rostás Ancsával is, majd az edzőtérkép felé vettem az irányt. Nagyon tetszik a város, szépen rendben van minden. Sok a szabad terület és a lakótelepek se olyan vészesek. A térképemmel nem mentem sokra, mert csak a szélén volt világítás, így csak onnan néztem a panelházakat és a parkolókat. Visszafelé tettem egy kis kört, amivel a strandot kerültem meg, majd a strand mellett megálltam repülőzni. Megcsináltam 10x100m-t és nagyon jól éreztem magam. Innen még szűk 2 perc volt a koli, így pont 6km lett, plusz a repülők.
Nagyon kellemes az idő így este és én nagyon frissnek éreztem magam. Jól megy a futás.
Összesen 7km, 37:42
Max. pulzus: 151
Átlag pulzus: 137
Megnyugvási: 39 (135/96)
Utolsó kommentek