Címkék

abszurd (1) ádám balázs (84) ádám peti (3) aggteleki karszt (3) alapozás (3) alföld (12) állat (1) anglia (1) angol (1) anyám (1) apám (30) árpika (56) art (1) atlétika (16) ausztria (10) baggio (1) bajnokság (28) bakony (25) bakos gergely (1) balaton (7) balaton felvidék (5) banyesz (1) baracsi gábor (2) bartak lukas (1) betegség (36) bicikli (1) bogos tomi (26) börzsöny (10) brand (1) budai hegyek (42) budapest (18) bükk (10) buksi (1) coaching (1) csehország (6) dalszöveg (1) dicsak (1) divat (1) dönci (1) dvd (1) edit (38) edzés (935) edzésterv (3) edzőtábor (24) egei tamás (1) egészség (1) egyéb (26) éjszakai (9) élet gondolatébresztő közélet kritika megmondás tudomány vélemény (1) élmények (1) előretekintés (8) én (1) étel (1) ételfotózás (1) ételképek (1) fashion (1) fecó (25) férfiak (1) film (1) fogyás (1) forrai gábor (1) fotó (1) futóbolondok (3) gál istván (1) gasztro (1) gasztró (1) gasztronómia (1) gazda pali (1) gellért gábor (1) geocaching (20) gerecse (222) geri (175) gödöllői dombság (3) gyalog zsuzsi (1) gyógytorna (16) győr (1) gyulai zoli (12) gyurika (66) gyurkó fanni (1) harkány (1) hegyaljai attila (1) hét (161) hidvégi nóra (5) hírek (1) hobbi (1) hódmezővásárhely (3) hónap (39) hornyák zsolt (1) horváth sanyi (1) horvátország (5) hosszú futás (102) így látom én (1) internet (1) józsa gábor (15) kerényi máté (1) keresőkifejezések (4) kiffer gyuszi (1) kisdoma (19) kokó (1) komárom (2) koprivanacz imi (8) környezetvédelem (1) kovács ádám (1) kovács dávid (1) kudarc (10) külföld (74) kustos szabolcs (1) laktanya (6) lc (1) lenkei ákos (1) lenkei zsolti (2) lőrinc (127) madár (2) magyarország (1) maki (4) makrai évi (18) margitsziget (13) markót tomi (1) mátra (12) mauer lajos (1) mauritius (1) mecsek (8) medves (1) mitró zoli (1) momó (1) nagy gergő (2) németh edit (1) nők (1) olaszország (3) omanager (1) online (1) pápai tomi (1) péley dani (2) pelsőczy attila (4) pelyhe dani (13) pelyhe dini (2) pihenő (141) pilis (9) rajzás (1) rekord (12) résztáv (137) rólam mindennapok (1) sass lajos (1) sérülés (63) sífutás (3) siker (6) sinkó jani (16) skuló (49) somek (1) somogyi gergo (2) soproni hegység (2) sport (1) sporthírek (1) sproki (2) stadion (23) stanga tibor (1) style (1) sukááááááááár (1) sunka (37) szabó bandi (2) szabó imi (1) szántó bence (15) székesfehérvár (15) szezon (3) szilágyi tibi (108) szlovákia (30) szlovénia (22) szöllös andrás (1) szolnok (3) szórakozás (1) szundi attila (2) tamás judit (20) tamás peti (11) tári kornél (1) társadalom (1) tata (18) tatabánya (220) technikai (56) teljesítménytúra (9) tengerdi zita (4) tenisz (1) tojás (2) tornai szabolcs (35) tornatermi (9) törökország (1) tóth ádám (1) tóth ata (2) trend (1) tsc (3) tudomány (1) tyúkja (1) uhlir peti (1) úszás (3) varga bálint (1) velencei hegység (54) verseny (146) versenyajánló (3) vértes (152) világ (1) világranglista (14) világverseny (6) visszatekintés (7) webstar (1) weisz péter (3) wievty (1) zala (5) zempléni hegység (1) zsebe isti (15) zselic (1) zuppa (1) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • harzol2: Ennyi. Próbálom elfelejteni. Számomra hihetetlen nagy szenvedés volt. Úgy fejbe vágott a meleg és ... (2009.07.22. 11:07) Szenvedős sprint pályák
  • G. Csaba: Az útvonalakat fel se teszed? :) Erre vártam egész héten, hogy mikor írsz végre az edzésről, azt e... (2009.07.21. 22:46) Szenvedős sprint pályák
  • harzol2: Egyik sem. A fő téma más volt és Geri fejében okozott zavart, pedig pont ő kérdezett. (2009.07.16. 11:00) Körtvélyes csúcsa
  • Balloon: Témára lehet tippelni? Csajok vagy net? Esetleg futás. :) (2009.07.15. 15:19) Körtvélyes csúcsa
  • harzol2: Akkor teljesen hivatalos úton mentem. :) Úszni? Hát fennmaradok a vízen és volt, hogy bő 3km-el o... (2009.07.13. 11:26) Tatai Maraton váltó
  • Utolsó 20

Blogajánló

THAC Kupa - Koppánymonostor

2003.07.13. 20:29 harzol2

Szűk 2km-el melegítettem, majd a rajtban megtudtam a Junior VB váltó eredményeit, amitől nem voltam elájulva, de rögtön adott egy kis versenyhangulatot.
A "Fenyves" nevű térképen (Koppánymonostor-Komárom) volt a verseny és rögtön az 1. pontra kiderült számomra, hogy ez a térkép se jobb, mint az előző napi. Megúsztam egy kisebb bizonytalankodással, majd jött egy kis rohanás, de a 4-es pontra megint csak hibáztam egy aprót, mert itt se igazán értettem, mit akar jelölni a térkép (Így lehetett ezzel Mézes Tibor Sólyom is, mert itt utolértem.) Az ötösre nem akartam kimenni az útra, mert fehér erdőt jelölt a térkép, de végül csak kimentem, mert egy bozótos állta az utam. A 6-osra aztán rossz irányba jöttünk ki a pontról, ami kicsit megzavart, de nem okozott gondot és szerencsésen megtaláltuk a pontot a 2-es és 3-as zöld határán. Egy rohanósabb rész jött , de a 8-asnál vacakoltunk egy kicsit, mert nem jól volt ábrázolva a jelleghatár. A 9-es pontra mellémentem és Sólyom szólt, hogy ott a pont, így újabb 10-20 másodpercet buktam. A 10-esre egy ketteszöldön át mentünk szemben a mezőny nagy részével, de ez volt a nyerő útvonal, mert találtunk pár nem jelölt ösvényt. A 10-esre megint bizonytalankodtam egy kicsit, majd jött egy rohanós rész, ami elég jól ment és itt vettem át a vezetést is. Az útfutást jól megnyomtam és éreztem is, hogy jól megy. A 15-öst aztán kicsit elrontottam, mert fehér erdőnek néztem egy egyeszöldet, de aztán már nagyon jól ment, mert sík fehér fenyvesekben kellett tolni, ami mindig is nagyon jól ment. Fel is rémlett egy két korábbi verseny, de aztán kicsit letört, hogy hamar kifulladtam a saját magam által diktált tempótól. Volt két gázosabb pont, de kisebb bénázással sikerült gyorsan megfogni őket és pihenni annyit, hogy jól megnyomjam a végét, amitől szegény Sólyom jól le is maradt a célig, de ez kellett is, hogy én nyerjek.
Összességében 51.37-et mentem a 8720m-es, 22 pontos pályán és 3.03-as rangsorpontot futottam, amivel megint javítottam egy keveset, de ami fontosabb, hogy talán már látszik valami abból, hogy edzek, legalábbis én így érzem és ez ad egy kis önbizalmat és erőt. Most úgy érzem, hogy érdemes edzeni és ez jó. 

  1. Harkányi Zoltán         MEA  51.37
  2. Gyulai Tamás            MSE  52.09
  3. Vajda Kolos              SMA  52.32
  4. Mézes Tibor Sólyom  ZTC  55.19
  5. Szlatényi Ferenc       OSC  55.59
  6. Allwinger Herwig        TTE  58.42
  7. Gillich István             MSE  58.58
  8. Bogos Tamás           ARA  60.34
  9. Gyimesi Zoltán         TTE  61.53
 10. Faggyas László       VHS  62.29
 11. Forrai Miklós            HTC  63.33
 12. Miháczi Zoltán         TTE  65.26
 13. Reviczki Zsolt          HUF  70.56
 14. Berecz Gábor          HRF  73.13
 15. Gyulai Péter            MSE  74.28

Szólj hozzá!

Címkék: verseny komárom

A bejegyzés trackback címe:

https://harzol.blog.hu/api/trackback/id/tr6516086

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása