Címkék

abszurd (1) ádám balázs (84) ádám peti (3) aggteleki karszt (3) alapozás (3) alföld (12) állat (1) anglia (1) angol (1) anyám (1) apám (30) árpika (56) art (1) atlétika (16) ausztria (10) baggio (1) bajnokság (28) bakony (25) bakos gergely (1) balaton (7) balaton felvidék (5) banyesz (1) baracsi gábor (2) bartak lukas (1) betegség (36) bicikli (1) bogos tomi (26) börzsöny (10) brand (1) budai hegyek (42) budapest (18) bükk (10) buksi (1) coaching (1) csehország (6) dalszöveg (1) dicsak (1) divat (1) dönci (1) dvd (1) edit (38) edzés (935) edzésterv (3) edzőtábor (24) egei tamás (1) egészség (1) egyéb (26) éjszakai (9) élet gondolatébresztő közélet kritika megmondás tudomány vélemény (1) élmények (1) előretekintés (8) én (1) étel (1) ételfotózás (1) ételképek (1) fashion (1) fecó (25) férfiak (1) film (1) fogyás (1) forrai gábor (1) fotó (1) futóbolondok (3) gál istván (1) gasztro (1) gasztró (1) gasztronómia (1) gazda pali (1) gellért gábor (1) geocaching (20) gerecse (222) geri (175) gödöllői dombság (3) gyalog zsuzsi (1) gyógytorna (16) győr (1) gyulai zoli (12) gyurika (66) gyurkó fanni (1) harkány (1) hegyaljai attila (1) hét (161) hidvégi nóra (5) hírek (1) hobbi (1) hódmezővásárhely (3) hónap (39) hornyák zsolt (1) horváth sanyi (1) horvátország (5) hosszú futás (102) így látom én (1) internet (1) józsa gábor (15) kerényi máté (1) keresőkifejezések (4) kiffer gyuszi (1) kisdoma (19) kokó (1) komárom (2) koprivanacz imi (8) környezetvédelem (1) kovács ádám (1) kovács dávid (1) kudarc (10) külföld (74) kustos szabolcs (1) laktanya (6) lc (1) lenkei ákos (1) lenkei zsolti (2) lőrinc (127) madár (2) magyarország (1) maki (4) makrai évi (18) margitsziget (13) markót tomi (1) mátra (12) mauer lajos (1) mauritius (1) mecsek (8) medves (1) mitró zoli (1) momó (1) nagy gergő (2) németh edit (1) nők (1) olaszország (3) omanager (1) online (1) pápai tomi (1) péley dani (2) pelsőczy attila (4) pelyhe dani (13) pelyhe dini (2) pihenő (141) pilis (9) rajzás (1) rekord (12) résztáv (137) rólam mindennapok (1) sass lajos (1) sérülés (63) sífutás (3) siker (6) sinkó jani (16) skuló (49) somek (1) somogyi gergo (2) soproni hegység (2) sport (1) sporthírek (1) sproki (2) stadion (23) stanga tibor (1) style (1) sukááááááááár (1) sunka (37) szabó bandi (2) szabó imi (1) szántó bence (15) székesfehérvár (15) szezon (3) szilágyi tibi (108) szlovákia (30) szlovénia (22) szöllös andrás (1) szolnok (3) szórakozás (1) szundi attila (2) tamás judit (20) tamás peti (11) tári kornél (1) társadalom (1) tata (18) tatabánya (220) technikai (56) teljesítménytúra (9) tengerdi zita (4) tenisz (1) tojás (2) tornai szabolcs (35) tornatermi (9) törökország (1) tóth ádám (1) tóth ata (2) trend (1) tsc (3) tudomány (1) tyúkja (1) uhlir peti (1) úszás (3) varga bálint (1) velencei hegység (54) verseny (146) versenyajánló (3) vértes (152) világ (1) világranglista (14) világverseny (6) visszatekintés (7) webstar (1) weisz péter (3) wievty (1) zala (5) zempléni hegység (1) zsebe isti (15) zselic (1) zuppa (1) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • harzol2: Ennyi. Próbálom elfelejteni. Számomra hihetetlen nagy szenvedés volt. Úgy fejbe vágott a meleg és ... (2009.07.22. 11:07) Szenvedős sprint pályák
  • G. Csaba: Az útvonalakat fel se teszed? :) Erre vártam egész héten, hogy mikor írsz végre az edzésről, azt e... (2009.07.21. 22:46) Szenvedős sprint pályák
  • harzol2: Egyik sem. A fő téma más volt és Geri fejében okozott zavart, pedig pont ő kérdezett. (2009.07.16. 11:00) Körtvélyes csúcsa
  • Balloon: Témára lehet tippelni? Csajok vagy net? Esetleg futás. :) (2009.07.15. 15:19) Körtvélyes csúcsa
  • harzol2: Akkor teljesen hivatalos úton mentem. :) Úszni? Hát fennmaradok a vízen és volt, hogy bő 3km-el o... (2009.07.13. 11:26) Tatai Maraton váltó
  • Utolsó 20

Blogajánló


VB résztvevő István mögött a dobogón

2009.07.05. 20:41 harzol2

A nem rangsoroló, tétnélküli harmadik nap nem tartogatott számomra sok izgalmat. Sima edzésként futottam le a versenyt biztos második helyem tudatában. Bemelegítésnek felfutottam a rajtba, amit szerintem ezen az emelkedőn nem sokan csináltak meg rajtam kívül és szép nyugiba…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bakony

Túlélőverseny a hőségben

2009.07.04. 20:11 harzol2

Sejtettem, hogy a túlélésről fog szólni a mai nap, hisz a világranglista futam alkalmából 15,4km-es pálya várt ránk. Ennek ellenére rendesen bemelegítettem, hisz a rajt mesze volt. Messzebb is, mint vártam, mert majd 3km volt kiérni és épphogy elértem a rajtidőm. Nem estem neki…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bakony világranglista

Pannon Tájfutó Napok - Veszprém

2009.07.03. 21:20 harzol2

A tegnapi darázscsípéstől kegyetlenül feldagadt a bokám, amin a kalcium pezsgőtabletta sem segített. Én nem aggódtam, hogy ez hatással lesz a futásomra, de aztán a bő 3km-es bemelegítésem alatt többen megjegyezték, hogy sántítok. A pályán mindenesetre nem törődtem…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bakony

Hosszú térképes futás, verseny keretében

2009.04.19. 20:39 harzol2

A tegnapi után ma nagyon nem volt kedvem keményet futni, ráadásul úgy tűnt ellenfelek se nagyon lesznek. Bemelegítésnek ma is 2km jutott, de ez ezúttal csak a távoli rajtnak volt köszönhető. A pályának ennek megfelelően nem estem neki. Gondoltam egy jó lendületes hibátlan…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny hosszú futás bakony

Semmelweis EV. - Sóly

2009.04.18. 21:12 harzol2

Szeretem a pörgős Veszprém környéki nyílt terepeket és közel is volt, így beneveztem magam erre a hétvégére a Semmelweis-re és a Hegyisport Kupára. Nagyon jó állapotban éreztem magam a bemelegítés alatt, ami ezúttal 2km lett. A pálya eleje is jól indult. Ilyen egyenes…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bakony

PÖCS - Pontbegyűjtő Csapatbajnokság

2008.10.04. 19:04 harzol2

Nem túl felkészülten vágtunk neki a legfeleslegesebb bajnokságnak és ez a mai nap igencsak megmutatkozott. KisDomát kapásból nem érdekelte a PÖCS, így nem is a legerősebb felállásban indultunk. A rajtba kifelé kocogva, mikor felmerült a taktika kérdése, akkor is csak arra…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bakony fecó gyurika

SELEJTező

2008.06.21. 18:06 harzol2

Most nagyon összetörtnek kellene lennem, de nem vagyok az. Valahogy éreztem előre, hogy ma ez nem fog menni, de azért bízva a csodában elindultam. Azon túl, hogy egész héten nagyon nem ment a futás a bokám vacakolásától is tartottam, hisz az Éjszakai OB befutóján kiment és…

1 komment

Címkék: verseny bajnokság bakony sérülés

Bakonykúti - Kihívás napja - Tájfutás

2008.05.21. 21:32 harzol2

Gondolkoztam rajta, hogy ma mit fussak, mert a Euromeeting miatt már csak könnyűt akartam, de nagyon csábító volt a Bakonykútiba rendezett parktájfutó verseny. Végül a Kihívás napja alkalmából rendezett versenyt választottam a zsákfaluban. Bogos Tomival együtt melegítettünk…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés technikai bakony

Küzdős befelyezés 2 nagy pályával

2008.05.11. 15:37 harzol2

Jött az éjszakai menet és haladtunk is elég jól a könnyű rövid pályákkal. Editet ugyan halálra rémítette pár vaddisznó, de mikor Vera leváltott úgy éreztem jól haladunk. Persze Tomi kiesése miatt ez már csak relatív volt így, mert gyakrabban is került ránk a sor és…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bakony éjszakai

24 órás váltó - Első nap

2008.05.10. 23:32 harzol2

Vendégfutóként az ARAK váltójában indultam a 24 órás váltón, Bogos Tomival, Szivák Andrissal, Árva Katival, Edittel, Szabó Verával. Azt már előre tudtuk, hogy túlteljesítettük az indulási feltételeket, hisz a minimálisan 2 női tag helyett nálunk 3 volt és Andris is…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bakony éjszakai

Fél Tájfutó Maraton

2008.03.09. 20:23 harzol2

Magamat letesztelni jöttem a Tájfutó Maratonra, mert egy jó és kemény terepnél nincs ideálisabb fizikai állapotom és leginkább bokám letesztelésére. Úgy voltam vele, hogy ha jól megy az eredmény úgyis jön magától. Kicsit keveset melegítettem, ami olyan 1,5km lehetett, majd…

6 komment

Címkék: verseny bakony

Éjszakai OB 2007 - Herend

2007.05.05. 23:59 harzol2

Nem túl szép időben vártuk az Éjszakai OB kezdetét. Herend felől mikor felfelé mentünk nekem tetszett a terep, nem tűnt vészesnek az aljnövényzet, de az eső az szemerkélt, majd miután felértünk a Hajag-tetőre és megnéztük a célt már szakadni is elkezdett. Egy keveset még…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bajnokság bakony éjszakai

A Gaja-szurdok megkerülése

2006.08.02. 21:57 harzol2

Pár hete, mikor Fehérváron találkoztam Egei Tamással megbeszéltük, hogy ha úgy alakul majd futhatunk együtt és mivel most ráértem és egyedül kellett volna futnom felhívtam őt. Megbeszéltük, hogy Fehérvárcsurgón találkozunk, majd kimentünk a Gaja-szurdok végéhez és onnan…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés bakony egei tamás

Országos Váltó Bajnokság

2006.06.25. 21:46 harzol2

Reggel az autóban a cél felé haladva azon gondolkoztam, hogy milyen kegyetlenül szeretek én tájfutni. Ráadásul minél jobban  megy, annál jobban szeretek. Mostanában amúgy is felszálló ágban vagyok és a tegnapi nap is jól sikerült, ráadásul a váltó előtt különösen…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bajnokság bakony

Középtávú Országos Bajnokság 4. hely

2006.06.24. 21:53 harzol2

Az árnyékban döglöttem egész idő alatt a döntőig és nem igazán a versenyen járt az agyam. Jól elvoltam, beszélgettem, majd időben elkezdtem készülődni. Páran meg is jegyezték, hogy hova sietek, de nem akartam kapkodni, így szép nyugiban el is indultam kifelé. Gyalog Zolival…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bajnokság siker bakony

Középtávú Országos Bajnokság selejtező

2006.06.24. 13:20 harzol2

Egyedül mentem ki a célba a veszprémi szállásról egész korán. Szép nyugiban kicuccoltam, beszélgettem, készülődtem, majd a múlt hétből okulva jó korán elindultam a rajtba. Skulóval kocogtunk ki, ami jó 2,5 km volt, majd ott futottam még 2 repülőt és gimnasztikáztam…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bajnokság bakony

Átmozgatás rekortánon

2006.06.23. 21:41 harzol2

Munka után egyenesen Veszprémbe mentem a szállásra, ami a Stadion úton van. Iszonyú meleg volt, így az edzéssel még vártam, annál is inkább, mert reméltem, hogy csatlakozik hozzám valaki. Nem így lett, mert végül nyolc óra után egyedül mentem le a szemben lévő rekortán…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés bakony

Visszatekintés - Éjszakai OB 2006

2006.05.30. 13:18 harzol2

Nem volt nagy versenyhangulatom az Éjszakai OB előtt, de azért bíztam benne, hogy elérhetek valami normális eredményt. Leginkább egy elcsípett dobogóra gondoltam, mert a győzelem elég elérhetetlennek tűnt. Doma is indult és Józsa Gábor, Zsebe Isti kettős is hazatért…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bajnokság visszatekintés bakony éjszakai

Hungária Kupa 6. nap - Sümeg Csabrendek

2003.07.26. 20:12 harzol2

Mivel bevált a 3. napi gyúrás, így megkértem Editet, hogy gyúrjon le megint remélve, hogy segít és még megcsíphetem a 3. helyet. Bemelegítés közben (2km) aztán nem éreztem magamban túl nagy erőt, talán amiatt, hogy megint nagyon meleg volt. Jól kezdtem az egyesre, de aztán a…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bakony

Hungária Kupa 5. nap - 8 perc hiba

2003.07.25. 20:20 harzol2

Eljött a végzetem az 5. napon. Szeretem én a Sátor-Magast, de ma valahogy mégsem jött össze. Nagyon nem.Esős volt az idő és bár nekem már helyenként sütött a nap az erdő még vizes volt, így ma vittem térképfóliát. Bemelegítettem rendesen (2km) és készültem megtartani a 3.…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny kudarc bakony

Hungária Kupa 4. nap - Sátor-Magas

2003.07.24. 20:11 harzol2

Sátor-Magason volt a 4. nap egy kis új résszel a térkép szélén, de az a rész sokat nem ér. Az idő már jóval kellemesebb volt, mint az első 3 nap, így újra bátrabban melegítettem, ami most 2km volt.Jól kezdődött a pálya, mert egy primitív pont volt az 1-es, amit legjobb idővel…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bakony

Átmozgatás Várvölgy körül

2003.07.23. 22:03 harzol2

Este 8-kor mentünk ki átmozgatni GG-vel és Árpikával Várvölgyről. Odafele a falu szélén mentünk, majd egy aszfaltúton tovább, míg visszafele a falun át jöttünk és csináltunk pár felrázó repülőt. A táv 8km és lehetett benne kb. 80m szint is. Az idő 39:03 lett, de a polárt…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés bakony árpika gellért gábor

Hungária Kupa 3. nap - Újdörögd

2003.07.22. 20:49 harzol2

Ezen a napon, ha lehet még nagyobb meleg volt, mint a 2.-on, ráadásul nem volt semmi árnyék, így egy kis bokor tövében ücsörögtünk. Rajt előtt megkértem Editet, hogy gyúrjon le és jól bevizeztem a hajamat is, bár ez utóbbi hatása kb. 1 percig tartott. Nagyon úgy érzetem, hogy…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny siker bakony

Hungária Kupa 2. nap - elázott térkép

2003.07.21. 20:29 harzol2

Iszonyú meleg volt a 2. nap, de azért csak rávettem magam, hogy viszonylag rendesen melegítsek, ami kb. 2km lett. Mivel ez a nap világranglista verseny volt, így jó kemény pályákat csináltak és egy kicsit féltem is, hogy nem fogom bírni végig a 15km-t. Ezen a napon is a Diszel nevű…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bakony világranglista

Hungária Kupa 1. nap - Diszel

2003.07.20. 20:04 harzol2

Elkezdődött a Hungária Kupa, melyre nem terveztem nagy eredményeket, leginkább csak edzésnek szántam és a nem leégés volt a célom.Első napi pályaadat nem tűnt vészesnek, mert 7810 m/190 szint/ 14 pont igazán nem sok, így be mertem vállalni, hogy normálisan melegítek, ami ebben a…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bakony