harzol2:
Ennyi. Próbálom elfelejteni. Számomra hihetetlen nagy szenvedés volt. Úgy fejbe vágott a meleg és ... (2009.07.22. 11:07)Szenvedős sprint pályák
G. Csaba:
Az útvonalakat fel se teszed? :) Erre vártam egész héten, hogy mikor írsz végre az edzésről, azt e... (2009.07.21. 22:46)Szenvedős sprint pályák
harzol2:
Egyik sem. A fő téma más volt és Geri fejében okozott zavart, pedig pont ő kérdezett. (2009.07.16. 11:00)Körtvélyes csúcsa
Balloon:
Témára lehet tippelni?
Csajok vagy net? Esetleg futás. :) (2009.07.15. 15:19)Körtvélyes csúcsa
harzol2:
Akkor teljesen hivatalos úton mentem. :)
Úszni? Hát fennmaradok a vízen és volt, hogy bő 3km-el o... (2009.07.13. 11:26)Tatai Maraton váltó
Könnyű futás volt a mai napra és Judittal futottunk ennek keretében egy tízes a Turul parkolóból. Kicsit fülledt idő volt és az elején még az eső is szemerkélt. Éreztem is a tegnapi hosszú futást az elején, de aztán a második felében már egész jólesett a futás. Kisréti…
Hosszú futás, ráadásul egyedül. Nem épp a legjobb kombináció, így legalább egy geoláda felkeresésével próbáltam feldobni. Így volt miért kifutni a világból, haza meg már muszáj jönni. Fehérvárról az Ingó-köveken át futottam el az Angelika-forrás alatti völgyig, ahol…
Székesfehérváron töltjük a hétvégét, így már a mai váltakozó futást is innen futottam. Az eleje elég nehezen indult, mert a hasam még nagyon tele volt, de aztán szerencsére, mire fél óra után elkezdtem a váltakozó futást már jobb lett. Az idő valami szenzációsan jó,…
Mára megszerelték az ÉOB-n szétesett órám szíját és végre megint azzal futhattam. Szokásos Környebányai kezdettel futottunk a lányokkal. Edittel és Judittal együtt indultunk, aztán Edit is lemaradt, Judittal pedig beillesztettük az útvonalba a Robinson-kunyhónál található…
Három emelkedő keményebb megfutása várt ma rám, amiből az első az igen kemény, a második közepes és csak a harmadik tekinthető könnyűnek. A szanatórium völgy volt ezek közül az első és bár nem éreztem magam valami frissnek és erősnek sem, de azért egész jól…
Környebányára mentünk ki Edittel és Judittal futni és ott már várt ránk Gyulai Zoli. A szokott úton indultunk, majd Szarvas-kúttól Vitányvár felé kanyarodtunk. A fölfelék nem igazán mentek, még éreztem magamban az ÉOB-t, de a futás második fele már kifejezetten tetszett.…
Nem lettem friss mára sem, de mégsem emiatt maradt ki a mai váltózás a Bükkben. Az időjárás nem volt valami szép és a 10 fok alatti hőmérséklet és az eső megfutamodásra ösztökélt minket. Mivel az egész váltó (Gyuri és apám) az autóban ült nem okozott gondot…
Utolsó kommentek