Családi ünnepség okán este fél tízkor tudtam csak elindulni futni, de legalább nem kellett egyedül mennem. Apám kísért el egy szűk 7km-es körre Pestimre felé, majd az utcákon ráhúztam még bő 3km-t, amivel bőven meglett a tervezett tízes.
A vége ugyan unalmas volt és jól sem ment, de legalább rosszul sem. Mostanában úgy tűnik ilyen edzések jutnak, persze egy 0km-es hét után egy bőven 100km fölötti héten ez elég normálisnak tűnik. Most viszont úgy tűnik kibírom! :)
Max. pulzus: 156
Átlag pulzus: 145
Átlagtempó: 5:07
Összesen 10km, 51:34
Átlagtempó: 5:07
Összesen 10km, 51:34
Utolsó kommentek