Címkék

abszurd (1) ádám balázs (84) ádám peti (3) aggteleki karszt (3) alapozás (3) alföld (12) állat (1) anglia (1) angol (1) anyám (1) apám (30) árpika (56) art (1) atlétika (16) ausztria (10) baggio (1) bajnokság (28) bakony (25) bakos gergely (1) balaton (7) balaton felvidék (5) banyesz (1) baracsi gábor (2) bartak lukas (1) betegség (36) bicikli (1) bogos tomi (26) börzsöny (10) brand (1) budai hegyek (42) budapest (18) bükk (10) buksi (1) coaching (1) csehország (6) dalszöveg (1) dicsak (1) divat (1) dönci (1) dvd (1) edit (38) edzés (935) edzésterv (3) edzőtábor (24) egei tamás (1) egészség (1) egyéb (26) éjszakai (9) élet gondolatébresztő közélet kritika megmondás tudomány vélemény (1) élmények (1) előretekintés (8) én (1) étel (1) ételfotózás (1) ételképek (1) fashion (1) fecó (25) férfiak (1) film (1) fogyás (1) forrai gábor (1) fotó (1) futóbolondok (3) gál istván (1) gasztró (1) gasztro (1) gasztronómia (1) gazda pali (1) gellért gábor (1) geocaching (20) gerecse (222) geri (175) gödöllői dombság (3) gyalog zsuzsi (1) gyógytorna (16) győr (1) gyulai zoli (12) gyurika (66) gyurkó fanni (1) harkány (1) hegyaljai attila (1) hét (161) hidvégi nóra (5) hírek (1) hobbi (1) hódmezővásárhely (3) hónap (39) hornyák zsolt (1) horváth sanyi (1) horvátország (5) hosszú futás (102) így látom én (1) internet (1) józsa gábor (15) kerényi máté (1) keresőkifejezések (4) kiffer gyuszi (1) kisdoma (19) kokó (1) komárom (2) koprivanacz imi (8) környezetvédelem (1) kovács ádám (1) kovács dávid (1) kudarc (10) külföld (74) kustos szabolcs (1) laktanya (6) lc (1) lenkei ákos (1) lenkei zsolti (2) lőrinc (127) madár (2) magyarország (1) maki (4) makrai évi (18) margitsziget (13) markót tomi (1) mátra (12) mauer lajos (1) mauritius (1) mecsek (8) medves (1) mitró zoli (1) momó (1) nagy gergő (2) németh edit (1) nők (1) olaszország (3) omanager (1) online (1) pápai tomi (1) péley dani (2) pelsőczy attila (4) pelyhe dani (13) pelyhe dini (2) pihenő (141) pilis (9) rajzás (1) rekord (12) résztáv (137) rólam mindennapok (1) sass lajos (1) sérülés (63) sífutás (3) siker (6) sinkó jani (16) skuló (49) somek (1) somogyi gergo (2) soproni hegység (2) sport (1) sporthírek (1) sproki (2) stadion (23) stanga tibor (1) style (1) sukááááááááár (1) sunka (37) szabó bandi (2) szabó imi (1) szántó bence (15) székesfehérvár (15) szezon (3) szilágyi tibi (108) szlovákia (30) szlovénia (22) szöllös andrás (1) szolnok (3) szórakozás (1) szundi attila (2) tamás judit (20) tamás peti (11) tári kornél (1) társadalom (1) tata (18) tatabánya (220) technikai (56) teljesítménytúra (9) tengerdi zita (4) tenisz (1) tojás (2) tornai szabolcs (35) tornatermi (9) törökország (1) tóth ádám (1) tóth ata (2) trend (1) tsc (3) tudomány (1) tyúkja (1) uhlir peti (1) úszás (3) varga bálint (1) velencei hegység (54) verseny (146) versenyajánló (3) vértes (152) világ (1) világranglista (14) világverseny (6) visszatekintés (7) webstar (1) weisz péter (3) wievty (1) zala (5) zempléni hegység (1) zsebe isti (15) zselic (1) zuppa (1) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • harzol2: Ennyi. Próbálom elfelejteni. Számomra hihetetlen nagy szenvedés volt. Úgy fejbe vágott a meleg és ... (2009.07.22. 11:07) Szenvedős sprint pályák
  • G. Csaba: Az útvonalakat fel se teszed? :) Erre vártam egész héten, hogy mikor írsz végre az edzésről, azt e... (2009.07.21. 22:46) Szenvedős sprint pályák
  • harzol2: Egyik sem. A fő téma más volt és Geri fejében okozott zavart, pedig pont ő kérdezett. (2009.07.16. 11:00) Körtvélyes csúcsa
  • Balloon: Témára lehet tippelni? Csajok vagy net? Esetleg futás. :) (2009.07.15. 15:19) Körtvélyes csúcsa
  • harzol2: Akkor teljesen hivatalos úton mentem. :) Úszni? Hát fennmaradok a vízen és volt, hogy bő 3km-el o... (2009.07.13. 11:26) Tatai Maraton váltó
  • Utolsó 20

Blogajánló

Bajnokságok hete

2008.09.07. 22:55 harzol2

Hétfő: 9km, 45:22Kedd: pihenőSzerda: 13km, 60:43Csütörtök: 9km, 45:45Péntek: 11km, 51:47Szombat: 16km, 76:04Vasárnap: 16km, 122:37Összesen 74km, 0 szint, 6 óra 42 perc 18 másodpercEz se lett egy erős hét, de a fő cél teljesült. Bajnokok lettünk.Jövő héttől viszont nincs…

Szólj hozzá!

Címkék: hét

Bajnokcsapat

2008.09.07. 22:11 harzol2

A csapatbajnokságot jobban vártam, mint bármelyik másik versenyt az idén. Egyszerűen azért, mert tudtam, hogy itt akár még nyerhetünk is, de a dobogóért mindenképp harcban leszünk. Doma és Fecó várható volt, hogy jót mennek és Gyurikában és bennem is megvan a lehetőség egy…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bajnokság alföld

ROB döntő 14. hely - Tiszaliget

2008.09.06. 19:19 harzol2

Nem mondhatni, hogy vérmes reményekkel álltam a Rövidtávú OB döntője elé, de szerettem volna egy olyan futást összehozni, amivel elégedett lehetek a jelen körülmények között. Úgy gondoltam, hogy pontot megcsípni már igazi bravúr lenne, de a mezőny első felébe kerülni…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bajnokság szolnok

Rövidtávú OB selejtező 2008 - Szolnok

2008.09.06. 14:09 harzol2

Kicsit tartottam a mai naptól, de egyben úgy voltam vele, hogy nincs veszítenivalóm. A nyaralások kicsit megzavarták a felkészülésemet és a nyári kihagyás után sem sikerült még eléggé összeszedni magam, de azért a délelőtt során az egyértelmű döntőbe jutás volt a…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny bajnokság szolnok

OB előtti átmozgatás, biciklis kísérettel

2008.09.05. 19:42 harzol2

Úgy volt, hogy ma Geri velem fut, de aztán ebből végül biciklis kíséret lett. A Síkvölgyi temető felé tettünk egy kört, ami alatt végig dumáltunk. Nem ment rosszul, de különösebben jól sem. Kicsit több lett, mint terveztem, de ebbe nem fogok belehalni a hétvégén.  …

Szólj hozzá!

Címkék: edzés geri tatabánya

Sötétben a városban

2008.09.04. 22:39 harzol2

Későn, már sötétben indultam futni egyet a városban. Kicsit fásultnak érzem magam és az edzést is úgy kellett magamra erőltetni. Még jó, hogy ennyit lefutottam, de legalább a repülőket megcsináltam.   Összesen 9km, 45:45 

Szólj hozzá!

Címkék: edzés tatabánya

Egyedül sötétedés előtt

2008.09.03. 21:37 harzol2

Egyedül mentem ki edzeni és nem akartam a hegyen futni, így az Erőmű-tó megkerülését választottam. Kicsit ugyan rámsötétedett, de azért ekkor már nem az erdős részen voltam. A visszafelében még megcsináltam a 10 repülőt is, de valahogy még mindig fáradt vagyok. Egyedül…

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: edzés tatabánya

Fáradt vagyok, kihagytam az edzést

2008.09.02. 21:34 harzol2

Ma nem volt sem erőm, sem kedvem az edzéshez. Hulla fáradt vagyok, így inkább kihagytam a mai edzést. 

Szólj hozzá!

Címkék: pihenő

Hazaérkezés utáni laza edzés

2008.09.01. 21:33 harzol2

Estefelé futottam egyet a városban és a végén még Edit elé is elfutottam a Dózsakert szélére. Lenyomtam a 10 repülőt is, szóval egy egész jó felrázó laza edzés csináltam. Nagyon fáradt vagyok, ami nem is csoda, hisz ma Isztambulból mentem munkába.   Összesen 9km,…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés tatabánya

süti beállítások módosítása