Címkék

abszurd (1) ádám balázs (84) ádám peti (3) aggteleki karszt (3) alapozás (3) alföld (12) állat (1) anglia (1) angol (1) anyám (1) apám (30) árpika (56) art (1) atlétika (16) ausztria (10) baggio (1) bajnokság (28) bakony (25) bakos gergely (1) balaton (7) balaton felvidék (5) banyesz (1) baracsi gábor (2) bartak lukas (1) betegség (36) bicikli (1) bogos tomi (26) börzsöny (10) brand (1) budai hegyek (42) budapest (18) bükk (10) buksi (1) coaching (1) csehország (6) dalszöveg (1) dicsak (1) divat (1) dönci (1) dvd (1) edit (38) edzés (935) edzésterv (3) edzőtábor (24) egei tamás (1) egészség (1) egyéb (26) éjszakai (9) élet gondolatébresztő közélet kritika megmondás tudomány vélemény (1) élmények (1) előretekintés (8) én (1) étel (1) ételfotózás (1) ételképek (1) fashion (1) fecó (25) férfiak (1) film (1) fogyás (1) forrai gábor (1) fotó (1) futóbolondok (3) gál istván (1) gasztró (1) gasztro (1) gasztronómia (1) gazda pali (1) gellért gábor (1) geocaching (20) gerecse (222) geri (175) gödöllői dombság (3) gyalog zsuzsi (1) gyógytorna (16) győr (1) gyulai zoli (12) gyurika (66) gyurkó fanni (1) harkány (1) hegyaljai attila (1) hét (161) hidvégi nóra (5) hírek (1) hobbi (1) hódmezővásárhely (3) hónap (39) hornyák zsolt (1) horváth sanyi (1) horvátország (5) hosszú futás (102) így látom én (1) internet (1) józsa gábor (15) kerényi máté (1) keresőkifejezések (4) kiffer gyuszi (1) kisdoma (19) kokó (1) komárom (2) koprivanacz imi (8) környezetvédelem (1) kovács ádám (1) kovács dávid (1) kudarc (10) külföld (74) kustos szabolcs (1) laktanya (6) lc (1) lenkei ákos (1) lenkei zsolti (2) lőrinc (127) madár (2) magyarország (1) maki (4) makrai évi (18) margitsziget (13) markót tomi (1) mátra (12) mauer lajos (1) mauritius (1) mecsek (8) medves (1) mitró zoli (1) momó (1) nagy gergő (2) németh edit (1) nők (1) olaszország (3) omanager (1) online (1) pápai tomi (1) péley dani (2) pelsőczy attila (4) pelyhe dani (13) pelyhe dini (2) pihenő (141) pilis (9) rajzás (1) rekord (12) résztáv (137) rólam mindennapok (1) sass lajos (1) sérülés (63) sífutás (3) siker (6) sinkó jani (16) skuló (49) somek (1) somogyi gergo (2) soproni hegység (2) sport (1) sporthírek (1) sproki (2) stadion (23) stanga tibor (1) style (1) sukááááááááár (1) sunka (37) szabó bandi (2) szabó imi (1) szántó bence (15) székesfehérvár (15) szezon (3) szilágyi tibi (108) szlovákia (30) szlovénia (22) szöllös andrás (1) szolnok (3) szórakozás (1) szundi attila (2) tamás judit (20) tamás peti (11) tári kornél (1) társadalom (1) tata (18) tatabánya (220) technikai (56) teljesítménytúra (9) tengerdi zita (4) tenisz (1) tojás (2) tornai szabolcs (35) tornatermi (9) törökország (1) tóth ádám (1) tóth ata (2) trend (1) tsc (3) tudomány (1) tyúkja (1) uhlir peti (1) úszás (3) varga bálint (1) velencei hegység (54) verseny (146) versenyajánló (3) vértes (152) világ (1) világranglista (14) világverseny (6) visszatekintés (7) webstar (1) weisz péter (3) wievty (1) zala (5) zempléni hegység (1) zsebe isti (15) zselic (1) zuppa (1) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • harzol2: Ennyi. Próbálom elfelejteni. Számomra hihetetlen nagy szenvedés volt. Úgy fejbe vágott a meleg és ... (2009.07.22. 11:07) Szenvedős sprint pályák
  • G. Csaba: Az útvonalakat fel se teszed? :) Erre vártam egész héten, hogy mikor írsz végre az edzésről, azt e... (2009.07.21. 22:46) Szenvedős sprint pályák
  • harzol2: Egyik sem. A fő téma más volt és Geri fejében okozott zavart, pedig pont ő kérdezett. (2009.07.16. 11:00) Körtvélyes csúcsa
  • Balloon: Témára lehet tippelni? Csajok vagy net? Esetleg futás. :) (2009.07.15. 15:19) Körtvélyes csúcsa
  • harzol2: Akkor teljesen hivatalos úton mentem. :) Úszni? Hát fennmaradok a vízen és volt, hogy bő 3km-el o... (2009.07.13. 11:26) Tatai Maraton váltó
  • Utolsó 20

Blogajánló

Augusztus

2008.08.31. 23:57 harzol2

01. - Péntek: 10km, 220 szint, 55:2002. - Szombat: 16km, 71:0903. - Vasárnap: 15km, 78:0604. - Hétfő: 12km, 62:2005. - Kedd: 13km, 68:5906. - Szerda: 13km, 100 szint, 69:2807. - Csütörtök: 14km, 68:0608. - Péntek: 12km, 60 szint, 56:2109. - Szombat: 8km, 60 szint, 37:5610. - Vasárnap:…

Szólj hozzá!

Címkék: hónap

Szlovén-Magyar-Török hét

2008.08.31. 23:41 harzol2

Hétfő: pihenő Kedd: pihenő Szerda: 9km, 39:47 Csütörtök: 13km, 360 szint, 75:25 Péntek: 6km, 27:23 Szombat: 7km, 32:26 Vasárnap: 13km, 53:59   Összesen 48km, 0 szint, 3 óra 49 perc 0 másodperc   Igen gyenge egy hét lett és még csak pihent sem…

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: hét

Nike Human Race - Isztambul

2008.08.31. 22:21 harzol2

A mai na igen tömény és igen jó volt. Nyertem ugye egy utat Isztambulba, ami egyben részvételi lehetőség is volt a Nike Human Race isztambuli állomására. A versenyről most sokat nem írok, mert az Outdoor blogra fogok írni egy beszámolót, amint lesz rá időm. Összefoglalva nem…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny külföld atlétika törökország

Átmozgatás az utazás előtt

2008.08.30. 12:12 harzol2

Délelőtt elég sok dolgom volt, de azért szakítottam időt egy átmozgatásra. Péter-halmon tettek egy szűk 7km-es kört az új cipőmben. Valahogy nem az igazi még, úgy tűnik be kell törni. Iszanbulban azthiszem még nem ebben fogok futni. Azért sikerült magamat kicsit kipihenni a…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés lőrinc

Lőrincen, egyedül 6km

2008.08.29. 20:06 harzol2

Munka után előbb vettem egy futócipőt, majd Lőrincre mentem, hogy holnap gyorsan ki tudjak menni Ferihegyre. Este egyedül indultam el futni és nagyon nem volt kedvem az edzéshez, ráadásul kegyetlen fáradt is vagyok. Azért 6km-t összehoztam, de csak kötelességből. A régen gyakran…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés lőrinc

Öcsémmel a Gerecsében

2008.08.28. 20:56 harzol2

Valami gyorsabb, vagy keményebb edzést gondoltam ki mára, de mivel öcsém csatlakozott, így az utóbbi mellett döntöttem. A Turulhoz futottunk fel, majd a Kisréti vadászház érintésével a Gerecse 50 útvonalán jöttünk le. A panoráma úton azonban nem lefelé, hanem felfelé…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés gerecse árpika

Este, utazás után

2008.08.27. 22:48 harzol2

Reggel még megnéztük a Vintgar-szurdokot és az aljában található vízesést, majd hajtottunk haza egész nap Szlovéniából.Már sötét volt, mire hazaértünk Tatabányára, de én azért elmentem futni egyet. Azt hittem nem fog jólesni, de valahogy nagyon pörögtek a lábaim és bár…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés tatabánya

Pokljuka, Bled, Bohinj

2008.08.26. 20:05 harzol2

Ma a 2 napi 8-8 órás túrázás után egy laza, sétálgatós napot terveztünk és ennek keretében sétáltunk egyet Pokljukán, Bled-ben és a Bohinj-i tó partján. Pokljuka nekem nagyon tetszik, egyrészt a Biatlon centrum sem rossz, de az erdő az ami igazán megfogott. Ez egy tájfutó…

Szólj hozzá!

Címkék: pihenő külföld szlovénia

Triglav csúcstámadás

2008.08.25. 20:36 harzol2

Igen rosszul aludtunk és igen korán ki is pattantunk az ágyból, aztán már 6:45-kor a Triglav felé gyalogoltunk. Kezdetben csak sima gyaloglás volt, majd kezdett egyre meredekebb lenni az oldal és így váltak a havas részek egyre veszélyesebbé. Tulajdonképpen vadászni kellett a…

2 komment

Címkék: pihenő külföld szlovénia

süti beállítások módosítása