01. - Hétfő: 16km, 430 szint, 96:40
02. - Kedd: 12km, 56:16
03. - Szerda: 12km, 60:34
04. - Csütörtök: 13km, 66:48
05. - Péntek: pihenő
06. - Szombat: 10km, 300 szint, 62:37
07. - Vasárnap: 22km, 600 szint, 133:37
08. - Hétfő: 10km, 47:09
09. - Kedd: 17km, 400 szint, 100:06
10. - Szerda: 12km, 61:57
11. - Csütörtök: 12km, 60:28
12. - Péntek: 14km, 70:40
13. - Szombat: 10km, 59:26
14. - Vasárnap: 12km, 61:22
15. - Hétfő: 14km, 69:41
16. - Kedd: 19km, 600 szint, 119:30
17. - Szerda: 13km, 65:32
18. - Csütörtök: pihenő
19. - Péntek: 12km, 55:09
20. - Szombat: betegség
21. - Vasárnap: betegség
22. - Hétfő: betegség
23. - Kedd: 11km, 320 szint, 69:28
24. - Szerda: 11km, 200 szint, 66:49
25. - Csütörtök: 10km, 50:46
26. - Péntek: 15km, 250 szint, 86:45
27. - Szombat: 2km, 16:18
28. - Vasárnap: sérülés
29. - Hétfő: sérülés
30. - Kedd: sérülés
31. - Szerda: sérülés
Összesen 279 km, 3100 szint, 26 óra 37 perc 38 másodperc
Nem úgy sikerült ez a hónap, mint ahogy szerettem volna. Olyan volt, mint az egész év. A sérülés rányomta a bélyegét az egészre.
Csak egy sikeresebb és sérülésektől mentesebb 2009-et remélhetek, de most még ez igen távolinak tűnik.
Utolsó kommentek