Címkék

abszurd (1) ádám balázs (84) ádám peti (3) aggteleki karszt (3) alapozás (3) alföld (12) állat (1) anglia (1) angol (1) anyám (1) apám (30) árpika (56) art (1) atlétika (16) ausztria (10) baggio (1) bajnokság (28) bakony (25) bakos gergely (1) balaton (7) balaton felvidék (5) banyesz (1) baracsi gábor (2) bartak lukas (1) betegség (36) bicikli (1) bogos tomi (26) börzsöny (10) brand (1) budai hegyek (42) budapest (18) bükk (10) buksi (1) coaching (1) csehország (6) dalszöveg (1) dicsak (1) divat (1) dönci (1) dvd (1) edit (38) edzés (935) edzésterv (3) edzőtábor (24) egei tamás (1) egészség (1) egyéb (26) éjszakai (9) élet gondolatébresztő közélet kritika megmondás tudomány vélemény (1) élmények (1) előretekintés (8) én (1) étel (1) ételfotózás (1) ételképek (1) fashion (1) fecó (25) férfiak (1) film (1) fogyás (1) forrai gábor (1) fotó (1) futóbolondok (3) gál istván (1) gasztro (1) gasztró (1) gasztronómia (1) gazda pali (1) gellért gábor (1) geocaching (20) gerecse (222) geri (175) gödöllői dombság (3) gyalog zsuzsi (1) gyógytorna (16) győr (1) gyulai zoli (12) gyurika (66) gyurkó fanni (1) harkány (1) hegyaljai attila (1) hét (161) hidvégi nóra (5) hírek (1) hobbi (1) hódmezővásárhely (3) hónap (39) hornyák zsolt (1) horváth sanyi (1) horvátország (5) hosszú futás (102) így látom én (1) internet (1) józsa gábor (15) kerényi máté (1) keresőkifejezések (4) kiffer gyuszi (1) kisdoma (19) kokó (1) komárom (2) koprivanacz imi (8) környezetvédelem (1) kovács ádám (1) kovács dávid (1) kudarc (10) külföld (74) kustos szabolcs (1) laktanya (6) lc (1) lenkei ákos (1) lenkei zsolti (2) lőrinc (127) madár (2) magyarország (1) maki (4) makrai évi (18) margitsziget (13) markót tomi (1) mátra (12) mauer lajos (1) mauritius (1) mecsek (8) medves (1) mitró zoli (1) momó (1) nagy gergő (2) németh edit (1) nők (1) olaszország (3) omanager (1) online (1) pápai tomi (1) péley dani (2) pelsőczy attila (4) pelyhe dani (13) pelyhe dini (2) pihenő (141) pilis (9) rajzás (1) rekord (12) résztáv (137) rólam mindennapok (1) sass lajos (1) sérülés (63) sífutás (3) siker (6) sinkó jani (16) skuló (49) somek (1) somogyi gergo (2) soproni hegység (2) sport (1) sporthírek (1) sproki (2) stadion (23) stanga tibor (1) style (1) sukááááááááár (1) sunka (37) szabó bandi (2) szabó imi (1) szántó bence (15) székesfehérvár (15) szezon (3) szilágyi tibi (108) szlovákia (30) szlovénia (22) szöllös andrás (1) szolnok (3) szórakozás (1) szundi attila (2) tamás judit (20) tamás peti (11) tári kornél (1) társadalom (1) tata (18) tatabánya (220) technikai (56) teljesítménytúra (9) tengerdi zita (4) tenisz (1) tojás (2) tornai szabolcs (35) tornatermi (9) törökország (1) tóth ádám (1) tóth ata (2) trend (1) tsc (3) tudomány (1) tyúkja (1) uhlir peti (1) úszás (3) varga bálint (1) velencei hegység (54) verseny (146) versenyajánló (3) vértes (152) világ (1) világranglista (14) világverseny (6) visszatekintés (7) webstar (1) weisz péter (3) wievty (1) zala (5) zempléni hegység (1) zsebe isti (15) zselic (1) zuppa (1) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • harzol2: Ennyi. Próbálom elfelejteni. Számomra hihetetlen nagy szenvedés volt. Úgy fejbe vágott a meleg és ... (2009.07.22. 11:07) Szenvedős sprint pályák
  • G. Csaba: Az útvonalakat fel se teszed? :) Erre vártam egész héten, hogy mikor írsz végre az edzésről, azt e... (2009.07.21. 22:46) Szenvedős sprint pályák
  • harzol2: Egyik sem. A fő téma más volt és Geri fejében okozott zavart, pedig pont ő kérdezett. (2009.07.16. 11:00) Körtvélyes csúcsa
  • Balloon: Témára lehet tippelni? Csajok vagy net? Esetleg futás. :) (2009.07.15. 15:19) Körtvélyes csúcsa
  • harzol2: Akkor teljesen hivatalos úton mentem. :) Úszni? Hát fennmaradok a vízen és volt, hogy bő 3km-el o... (2009.07.13. 11:26) Tatai Maraton váltó
  • Utolsó 20

Blogajánló

Tájbringa edzőverseny Tatán

2008.05.15. 21:44 harzol2

Hiába telefonáltam mindenkit körbe nem találtam mára edzőtársat. Még a lányok is kihagyták a csütörtökön szokásos edzésüket, pedig szívesen kiugrottam volna Vértessomló mellé.
Már régóta nézegettem, hogy jó lenne kimenni a Tatai tájbringára és Geri fel is ajánlotta a biciklijét, így végül ezt választottam. Ugyan így kilőttem egy futó edzést, de ezen a héten még ez is belefér és az oda-vissza tekeréssel együtt nem is lett egy könnyű nap a mai.
Kezdődött az egész azzal, hogy kis túlzással újra meg kellett tanulnom biciklizni. Ilyen váltót az életben nem használtam és amúgy is baromi rég ültem utoljára biciklin.
No azért nagy nehezen csak átértem Tatára és némi bolyongás után meg is találtam a célt. Kaptam király térképtartót és bevállaltam a nagy pályát, amin 46 volt a jó idő.
Azt terveztem nem fogok kapkodni és a kis utakat is kerülöm gyenge technikai tudásom miatt. (Ahol mások átugrattak, ott nekem át kellett emelni a biciklit és hasonlók..) Végül azért ahogy haladtam előre a pályán egyre jobban ment a dolog és alapvetően nem is nagyon hibáztam. Az útvonalválasztásaim mondjuk nem voltak az igaziak, mert nem tudtam, hogy tájbringában mindenhol szabad menni, így én a réteket következetesen nem használható területnek fogtam fel. Emiatt aztán rosszul mentem a 10-es és 11-es pontra is.
Tájbringa pálya - Tata
Mets Mikire így is szép lassan felértem, amit sikerélményként éltem meg, bár az már kevésbé tetszett, hogy a 16-os pontra lazán eltekert mellettem a gyors részen, pedig majd megszakadtam. A térkép itt nem volt valami jó. Korán jött a pontra bevezető út és bár előbb eszméltem, mint Miki az útra visszakanyarodva még el is mentem a pont mellett. No ez az amit meg kell szokni a tájfutáshoz képest. Futva ilyet tuti nem csináltam volna.
Mivel pontot nem találtam, így tettem egy kört a réten és kerestem a másik ösvényt, majd mikor azt nem találtam mégegyszer visszamentem a pont helyéhez és végre rátaláltam. Mets Miki meglépett, én meg kicsit szétcsúszva fejeztem be a pályát.
Összesen maradt benne 3 perc, plusz a szabályok miatti rétek elkerülése miatt mondjuk még 1 perc. Az elején kicsit óvatosabb voltam a kelleténél, de még így se értem, hogy mitől kaptam ki ennyire.
Az nem zavar, hogy a profi tájbringások, így Füzy Anna is elvertek több, mint 10 perccel, de Makrai Évitől is kikaptam hattal. Részidők alapján látszik, hogy egyszerűen gyorsabb volt nálam.
Végülis ez az egész nem egy tragédia. Úgysem tervezek váltani tájkerékpárra, de azért nagyon nem értettem. Mi lett volna, ha még hegyek is vannak?
Élveztem a mai napot, de azthiszem egy időre pihentetem a biciklizést. A kezem a kormány, a seggem a nyereg gyötörte meg. Amúgy is alaposan elfáradtam és a futás közelebb áll hozzám. Aki szeret biciklizni annak viszont ez a csúcs sportág, mert elég tömény élményt nyújt!
Hazafele megint a hátsó úton tekertem vissza Tatabányára, amit megspékeltem plusz 3 kilivel, mivel a bukósisakot ottfelejtettem a célban és mehettem vissza érte.
A pálya 58 perc lett és az oda és vissza út bő 35 perc az odafele célkereséssel és a bukóért visszafordulással. Az útvonalam nincs értelme berajzolni, mert sokszor kellett ugyanott elmenni és ezért csak egy nagy firka lenne az egész.
Futás is volt a mai napban. Geriékig és utána onnan haza. Kemény 800 méter. :)
 
Összesen 135 perc, 40km (amit persze nem számolok bele az összesítésekbe)

Szólj hozzá!

Címkék: edzés tata bicikli

A bejegyzés trackback címe:

https://harzol.blog.hu/api/trackback/id/tr78472269

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása