Harkányi Zoltán edzés és versenynapló

Hétfő: 9km, 160 szint, 46:34 Kedd: 10km, 50:29 Szerda: pihenő Csütörtök: pihenő Péntek: pihenő Szombat: 10km, 350 szint, 58:31 Vasárnap: 18km, 700 szint, 122:44   Összesen 47km, 1210 szint, 4 óra 38 perc 18 másodperc   Hát ez a hét se úgy alakult,…

Reméltem, hogy mára még jobb lesz a bordám, vagy legalábbis nem tesz be neki a tegnapi futás, ami többé-kevésbé be is jött, mert érzésre ugyanolyannak éreztem, mint tegnap. Kimentünk Katzelsdorf-ba a verseny helyszínére és nem túl jó idő fogadott minket. Én jó sokára…

A Szentendre Kupa - Ausztriára leginkább azért jöttem el, mert jó terepen akartam versenyezni, ami nem megszokott és persze a vasárnapi világranglista futam is mozgatott. Egy kissé bekavart a bordám, de azért tegnap már nem volt kérdés, hogy eljövök és el is indulok. Abban nem…

Ma se mentem ki futni, pedig ma már érezhetően jobb a bordám. Már tudok köhögni, nevetni és tüsszenteni, bár még baromira fáj. Ez megerősíti az orvos diagnózisát, szóval most már el is hiszem, hogy repedés sincs. Holnap Szentendre Kupa Ausztria. Nem tudom mi lesz, remélem…

Egy egész kicsit javult a helyzet a bordámat illetően, de még közel sem vagyok olyan állapotban, hogy fussak. Talán már holnap. Annál is inkább ki kellene menni futni, mert hétvégén verseny van. Három nap kihagyás után nem lenne túl jó rajthoz állni, no meg az már amúgy is…

Edit addig erősködött, míg el nem mentem orvoshoz, hogy megnézze a bordámat. Ugyan én nem láttam sok értelmét, hisz a bordát nem gipszelik, nem csinálnak vele semmit és futni úgysem tudok vele, de azért jó volt megtudni, hogy mi a helyzet. Megröntgeneztek meg minden, de nem…

Mára elvileg résztáv volt a program méghozzá KisDomával és Skulóval, de egész nap esett az eső és hideg is volt, így nem volt hozzá sok kedvünk. Nekem még talán így is lett volna lelki erőm résztávozni, de tegnap óta a bordám nagyon elkezdett fájni. Nevetni, köhögni,…

Ma mindenképpen csak egy könnyűt akartam futni, mert a tegnapi hosszú után nem éreztem magam frissnek és holnapra résztávot tervezünk. Igen későn értem haza, így pedig nem igazán volt kedvem futni. Persze azért elindultam és fejemre nyomtam a fejlámpámat. A Turul lépcsőn…