Címkék

abszurd (1) ádám balázs (84) ádám peti (3) aggteleki karszt (3) alapozás (3) alföld (12) állat (1) anglia (1) angol (1) anyám (1) apám (30) árpika (56) art (1) atlétika (16) ausztria (10) baggio (1) bajnokság (28) bakony (25) bakos gergely (1) balaton (7) balaton felvidék (5) banyesz (1) baracsi gábor (2) bartak lukas (1) betegség (36) bicikli (1) bogos tomi (26) börzsöny (10) brand (1) budai hegyek (42) budapest (18) bükk (10) buksi (1) coaching (1) csehország (6) dalszöveg (1) dicsak (1) divat (1) dönci (1) dvd (1) edit (38) edzés (935) edzésterv (3) edzőtábor (24) egei tamás (1) egészség (1) egyéb (26) éjszakai (9) élet gondolatébresztő közélet kritika megmondás tudomány vélemény (1) élmények (1) előretekintés (8) én (1) étel (1) ételfotózás (1) ételképek (1) fashion (1) fecó (25) férfiak (1) film (1) fogyás (1) forrai gábor (1) fotó (1) futóbolondok (3) gál istván (1) gasztro (1) gasztró (1) gasztronómia (1) gazda pali (1) gellért gábor (1) geocaching (20) gerecse (222) geri (175) gödöllői dombság (3) gyalog zsuzsi (1) gyógytorna (16) győr (1) gyulai zoli (12) gyurika (66) gyurkó fanni (1) harkány (1) hegyaljai attila (1) hét (161) hidvégi nóra (5) hírek (1) hobbi (1) hódmezővásárhely (3) hónap (39) hornyák zsolt (1) horváth sanyi (1) horvátország (5) hosszú futás (102) így látom én (1) internet (1) józsa gábor (15) kerényi máté (1) keresőkifejezések (4) kiffer gyuszi (1) kisdoma (19) kokó (1) komárom (2) koprivanacz imi (8) környezetvédelem (1) kovács ádám (1) kovács dávid (1) kudarc (10) külföld (74) kustos szabolcs (1) laktanya (6) lc (1) lenkei ákos (1) lenkei zsolti (2) lőrinc (127) madár (2) magyarország (1) maki (4) makrai évi (18) margitsziget (13) markót tomi (1) mátra (12) mauer lajos (1) mauritius (1) mecsek (8) medves (1) mitró zoli (1) momó (1) nagy gergő (2) németh edit (1) nők (1) olaszország (3) omanager (1) online (1) pápai tomi (1) péley dani (2) pelsőczy attila (4) pelyhe dani (13) pelyhe dini (2) pihenő (141) pilis (9) rajzás (1) rekord (12) résztáv (137) rólam mindennapok (1) sass lajos (1) sérülés (63) sífutás (3) siker (6) sinkó jani (16) skuló (49) somek (1) somogyi gergo (2) soproni hegység (2) sport (1) sporthírek (1) sproki (2) stadion (23) stanga tibor (1) style (1) sukááááááááár (1) sunka (37) szabó bandi (2) szabó imi (1) szántó bence (15) székesfehérvár (15) szezon (3) szilágyi tibi (108) szlovákia (30) szlovénia (22) szöllös andrás (1) szolnok (3) szórakozás (1) szundi attila (2) tamás judit (20) tamás peti (11) tári kornél (1) társadalom (1) tata (18) tatabánya (220) technikai (56) teljesítménytúra (9) tengerdi zita (4) tenisz (1) tojás (2) tornai szabolcs (35) tornatermi (9) törökország (1) tóth ádám (1) tóth ata (2) trend (1) tsc (3) tudomány (1) tyúkja (1) uhlir peti (1) úszás (3) varga bálint (1) velencei hegység (54) verseny (146) versenyajánló (3) vértes (152) világ (1) világranglista (14) világverseny (6) visszatekintés (7) webstar (1) weisz péter (3) wievty (1) zala (5) zempléni hegység (1) zsebe isti (15) zselic (1) zuppa (1) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • harzol2: Ennyi. Próbálom elfelejteni. Számomra hihetetlen nagy szenvedés volt. Úgy fejbe vágott a meleg és ... (2009.07.22. 11:07) Szenvedős sprint pályák
  • G. Csaba: Az útvonalakat fel se teszed? :) Erre vártam egész héten, hogy mikor írsz végre az edzésről, azt e... (2009.07.21. 22:46) Szenvedős sprint pályák
  • harzol2: Egyik sem. A fő téma más volt és Geri fejében okozott zavart, pedig pont ő kérdezett. (2009.07.16. 11:00) Körtvélyes csúcsa
  • Balloon: Témára lehet tippelni? Csajok vagy net? Esetleg futás. :) (2009.07.15. 15:19) Körtvélyes csúcsa
  • harzol2: Akkor teljesen hivatalos úton mentem. :) Úszni? Hát fennmaradok a vízen és volt, hogy bő 3km-el o... (2009.07.13. 11:26) Tatai Maraton váltó
  • Utolsó 20

Blogajánló

Hungi hete

2007.08.05. 21:22 harzol2

Hétfő: 12km, 300 szint, 80:50 Kedd: pihenő Szerda: 18km, 500 szint, 120:07 Csütörtök: 14km, 500 szint, 90:02 Péntek: 9km, 39:12 Szombat: 16km, 600 szint, 92:07 Vasárnap: 14km, 400 szint, 83:49   Összesen 83km, 2300 szint, 8 óra 26 perc 7 másodperc…

Szólj hozzá!

Címkék: hét

Gyertek a Gerecsébe versenyezni jövő hétvégén

2007.08.05. 19:41 harzol2

Gyertek jövő hétvégén a Gerecsébe versenyezni!Augusztus 11-12-én Vértes Kupa lesz az Öregkovács terepen Agostyáni arborétum célhellyel, valamint Péntek délután egy népszerűsítő parkverseny Tatán. Szerintem a terep remek, szép szálerdőben lehet futni és minden…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb versenyajánló

Utolsó nap - Vadászrajt és 8. hely

2007.08.05. 19:19 harzol2

Amilyen jól ment tegnap a futás olyan fáradt voltam ma. Nagyon nem ment a futás már a bemelegítés alatt sem, pedig futottam ma is jó 3km-t. A cél ma egyértelműen Tóth Ádám kielőzése volt és ezzel együtt a 8. hely megszerzése. Persze azt éreztem, hogy nem fogom tudni bedarálni…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny mecsek

4. nap - Vízfő

2007.08.04. 21:03 harzol2

Mai napra az az egyszerű cél maradt, hogy olyan időt kell futni, amivel benn maradok az időkiegyenlítésben. Bemelegítés igen alapos volt, mert messzebb volt a rajt, mint előző napokon és időt is hagytam rendesen a kifutásra. Alaposan bemelegítettem a bokám, mert a tegnapi parkban…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny mecsek

3. nap - Harkány - Sprint

2007.08.03. 22:45 harzol2

Bemelegítésnek futottam bő 3km-t, amiben volt pár repülő is a sprintre való tekintettel, majd a kezembe is tettem egy szimbólt, mielőtt beálltam a rajtba. Jól indult a pálya, mert pörgősen és hiba nélkül jöttek a pontok. Úgy éreztem jól haladok és igen sokáig nem is…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny harkány

Második nap - Szuadó

2007.08.02. 21:41 harzol2

Örültem, hogy ma a töbrös részen lesz a verseny, de nem éreztem magamat valami frissnek már a bemelegítés alatt sem. Ráadásul Józsa Gábor indult mögöttem 3 perccel, szóval nem volt kétségem afelől, hogy ma is megfog. A bemelegítés szűk 3km lett, de nem lett jobb tőle a…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny mecsek

Hungária Kupa 1. nap - Abaliget, Szuadó

2007.08.01. 19:56 harzol2

A Hungária Kupával úgy voltam, hogy a cél az, hogy kihozzam magamból a maximumot és végighajtsam mind az 5 napot. Első napot különösen fontosnak tartottam a világranglista futam miatt. Itt is a minimumnak a 900 pont feletti futást tartottam, igazán jónak pedig az 1000 felettit. Azt…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny világranglista mecsek

Július

2007.07.31. 23:45 harzol2

01. - Vasárnap: 14km, 150 szint, 76:00 02. - Hétfő: 10km, 250 szint, 52:49 03. - Kedd: 20km, 40 szint, 100:33 04. - Szerda: 20km, 400 szint, 105:08 05. - Csütörtök: 10km, 52:06 06. - Péntek: 6km, 31:35 07. - Szombat: 13km, 300 szint, 69:32 08. - Vasárnap: 14km, 61:07 09. -…

Szólj hozzá!

Címkék: hónap

Logarska dolina - Kirándulás

2007.07.31. 23:33 harzol2

Ma csak egy kirándulást terveztünk a Kamniki-Alpok másik azaz közelebbi végébe a Logarska dolina nevű völgybe. Kicsit túl jól is sikerült a kirándulás, mert olyan későn értünk át utána a Hungária Kupa helyszínére, hogy nemhogy átmozgatni, de sátrat verni se volt már…

Szólj hozzá!

Címkék: edit pihenő külföld fecó szlovénia

Utolsó nap - Szakadó esőben

2007.07.30. 17:55 harzol2

Az utolsó nap nem időkiegyenlítéssel zajlott, amit olyan nagyon nem is bántam, bár biztos érdekes lett volna. A verseny reggelén már látszott, hogy nem lesz túl jó idő, de mire a célba értünk már ömlött. A parkolóban állt a sár és már hazafelé mentek az emberek, csak hát…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny külföld fecó szlovénia

süti beállítások módosítása