Címkék

abszurd (1) ádám balázs (84) ádám peti (3) aggteleki karszt (3) alapozás (3) alföld (12) állat (1) anglia (1) angol (1) anyám (1) apám (30) árpika (56) art (1) atlétika (16) ausztria (10) baggio (1) bajnokság (28) bakony (25) bakos gergely (1) balaton (7) balaton felvidék (5) banyesz (1) baracsi gábor (2) bartak lukas (1) betegség (36) bicikli (1) bogos tomi (26) börzsöny (10) brand (1) budai hegyek (42) budapest (18) bükk (10) buksi (1) coaching (1) csehország (6) dalszöveg (1) dicsak (1) divat (1) dönci (1) dvd (1) edit (38) edzés (935) edzésterv (3) edzőtábor (24) egei tamás (1) egészség (1) egyéb (26) éjszakai (9) élet gondolatébresztő közélet kritika megmondás tudomány vélemény (1) élmények (1) előretekintés (8) én (1) étel (1) ételfotózás (1) ételképek (1) fashion (1) fecó (25) férfiak (1) film (1) fogyás (1) forrai gábor (1) fotó (1) futóbolondok (3) gál istván (1) gasztró (1) gasztro (1) gasztronómia (1) gazda pali (1) gellért gábor (1) geocaching (20) gerecse (222) geri (175) gödöllői dombság (3) gyalog zsuzsi (1) gyógytorna (16) győr (1) gyulai zoli (12) gyurika (66) gyurkó fanni (1) harkány (1) hegyaljai attila (1) hét (161) hidvégi nóra (5) hírek (1) hobbi (1) hódmezővásárhely (3) hónap (39) hornyák zsolt (1) horváth sanyi (1) horvátország (5) hosszú futás (102) így látom én (1) internet (1) józsa gábor (15) kerényi máté (1) keresőkifejezések (4) kiffer gyuszi (1) kisdoma (19) kokó (1) komárom (2) koprivanacz imi (8) környezetvédelem (1) kovács ádám (1) kovács dávid (1) kudarc (10) külföld (74) kustos szabolcs (1) laktanya (6) lc (1) lenkei ákos (1) lenkei zsolti (2) lőrinc (127) madár (2) magyarország (1) maki (4) makrai évi (18) margitsziget (13) markót tomi (1) mátra (12) mauer lajos (1) mauritius (1) mecsek (8) medves (1) mitró zoli (1) momó (1) nagy gergő (2) németh edit (1) nők (1) olaszország (3) omanager (1) online (1) pápai tomi (1) péley dani (2) pelsőczy attila (4) pelyhe dani (13) pelyhe dini (2) pihenő (141) pilis (9) rajzás (1) rekord (12) résztáv (137) rólam mindennapok (1) sass lajos (1) sérülés (63) sífutás (3) siker (6) sinkó jani (16) skuló (49) somek (1) somogyi gergo (2) soproni hegység (2) sport (1) sporthírek (1) sproki (2) stadion (23) stanga tibor (1) style (1) sukááááááááár (1) sunka (37) szabó bandi (2) szabó imi (1) szántó bence (15) székesfehérvár (15) szezon (3) szilágyi tibi (108) szlovákia (30) szlovénia (22) szöllös andrás (1) szolnok (3) szórakozás (1) szundi attila (2) tamás judit (20) tamás peti (11) tári kornél (1) társadalom (1) tata (18) tatabánya (220) technikai (56) teljesítménytúra (9) tengerdi zita (4) tenisz (1) tojás (2) tornai szabolcs (35) tornatermi (9) törökország (1) tóth ádám (1) tóth ata (2) trend (1) tsc (3) tudomány (1) tyúkja (1) uhlir peti (1) úszás (3) varga bálint (1) velencei hegység (54) verseny (146) versenyajánló (3) vértes (152) világ (1) világranglista (14) világverseny (6) visszatekintés (7) webstar (1) weisz péter (3) wievty (1) zala (5) zempléni hegység (1) zsebe isti (15) zselic (1) zuppa (1) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • harzol2: Ennyi. Próbálom elfelejteni. Számomra hihetetlen nagy szenvedés volt. Úgy fejbe vágott a meleg és ... (2009.07.22. 11:07) Szenvedős sprint pályák
  • G. Csaba: Az útvonalakat fel se teszed? :) Erre vártam egész héten, hogy mikor írsz végre az edzésről, azt e... (2009.07.21. 22:46) Szenvedős sprint pályák
  • harzol2: Egyik sem. A fő téma más volt és Geri fejében okozott zavart, pedig pont ő kérdezett. (2009.07.16. 11:00) Körtvélyes csúcsa
  • Balloon: Témára lehet tippelni? Csajok vagy net? Esetleg futás. :) (2009.07.15. 15:19) Körtvélyes csúcsa
  • harzol2: Akkor teljesen hivatalos úton mentem. :) Úszni? Hát fennmaradok a vízen és volt, hogy bő 3km-el o... (2009.07.13. 11:26) Tatai Maraton váltó
  • Utolsó 20

Blogajánló

Tervek az alapozás kezdetén

2006.12.04. 11:31 harzol2

Így az alapozás kezdetén megpróbálom összeszedni, hogy mit várok a 2007-es szezontól.
Mivel sajnos a sérülés hatása még most is érződik rajtam, így a decembert arra szánom, hogy utolérjem magam. Ennek fényében semmi extrát nem fogok bevállalni, így se durva résztávokat, se kemény terepfutásokat nem tervezek.
December végétől aztán jönnek majd sorra az edzőtáborok és a terepfutások, valamint egyre keményebb hosszú futásokat és résztávokat is tervezek, de ennek nyilván valamekkora gátat fog jelenteni, hogy dolgozok, így néha igen kevés időm marad edzeni. Próbálok majd részt venni a lehető legtöbb edzőtáborban, hogy világosban és társaságban tudjak edzeni, ha az időjárás is úgy akarja, akkor terepen és térképpel.
Természetesen mint minden eddigi alapozásomnak a Hosszútávú OB-ra történő felkészülés a fő célja. Ha ott sikerül jó eredmény elérni, akkor az alapozással már nagy baj nem lehet. Számszerű eredményt mindig nehéz mondani, mert sok függ az ellenfelek elvégzett edzésmunkájától, de az biztos, hogy jövőre már nem szeretném helyezésekkel beérni, hanem a dobogóra is fel akarok állni egy egyéni bajnokságon. Jó lenne, ha ez rögtön a hosszútávú OB-n lenne.
Az év során megpróbálok majd sok külföldi versenyen indulni. Most úgy néz ki, hogy a Lipica Open és a Plitvicei tavaknál rendezett Alpok Adria Kupa mindenképpen ezek között lesz, de jó lenne a nyáron is elindulni egy nagy ötnapos külföldi versenyen. Ami esetleg még szóba jöhet az egy rövidebb skandináv kiruccanás, de ehhez nagyon össze kell jönnie mindennek.
Idehaza természetesen maradnak a fő versenyek a bajnokságok, valamint ezen kívül próbálok majd a kiemelt rangsorolókra és a Hungária Kupára nagyobb figyelmet fordítani.
Igazán nagy célverseny jövőre tehát nem lesz. A válogatott programokat csak eszköznek fogom használni, így az, hogy egyáltalán elindulok-e majd a válogatókon még kérdéses. Az mindenesetre biztosnak tűnik, hogy nem leszek válogatott. Egyrészt a fiatalok túl jók, hogy megverjem őket, másrészt Düdü elképzeléseivel nem tudok azonosulni, így kapásból ki fogom hagyni a minimum 4-5 kötelező Cseh hétvégét.
Elsősorban az lesz tehát a célom, hogy élvezzem a tájfutást és a nekem tetsző versenyeken kihozzam magamból a maximumot.

Szólj hozzá!

Címkék: előretekintés

A bejegyzés trackback címe:

https://harzol.blog.hu/api/trackback/id/tr8421167

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása