Címkék

abszurd (1) ádám balázs (84) ádám peti (3) aggteleki karszt (3) alapozás (3) alföld (12) állat (1) anglia (1) angol (1) anyám (1) apám (30) árpika (56) art (1) atlétika (16) ausztria (10) baggio (1) bajnokság (28) bakony (25) bakos gergely (1) balaton (7) balaton felvidék (5) banyesz (1) baracsi gábor (2) bartak lukas (1) betegség (36) bicikli (1) bogos tomi (26) börzsöny (10) brand (1) budai hegyek (42) budapest (18) bükk (10) buksi (1) coaching (1) csehország (6) dalszöveg (1) dicsak (1) divat (1) dönci (1) dvd (1) edit (38) edzés (935) edzésterv (3) edzőtábor (24) egei tamás (1) egészség (1) egyéb (26) éjszakai (9) élet gondolatébresztő közélet kritika megmondás tudomány vélemény (1) élmények (1) előretekintés (8) én (1) étel (1) ételfotózás (1) ételképek (1) fashion (1) fecó (25) férfiak (1) film (1) fogyás (1) forrai gábor (1) fotó (1) futóbolondok (3) gál istván (1) gasztró (1) gasztro (1) gasztronómia (1) gazda pali (1) gellért gábor (1) geocaching (20) gerecse (222) geri (175) gödöllői dombság (3) gyalog zsuzsi (1) gyógytorna (16) győr (1) gyulai zoli (12) gyurika (66) gyurkó fanni (1) harkány (1) hegyaljai attila (1) hét (161) hidvégi nóra (5) hírek (1) hobbi (1) hódmezővásárhely (3) hónap (39) hornyák zsolt (1) horváth sanyi (1) horvátország (5) hosszú futás (102) így látom én (1) internet (1) józsa gábor (15) kerényi máté (1) keresőkifejezések (4) kiffer gyuszi (1) kisdoma (19) kokó (1) komárom (2) koprivanacz imi (8) környezetvédelem (1) kovács ádám (1) kovács dávid (1) kudarc (10) külföld (74) kustos szabolcs (1) laktanya (6) lc (1) lenkei ákos (1) lenkei zsolti (2) lőrinc (127) madár (2) magyarország (1) maki (4) makrai évi (18) margitsziget (13) markót tomi (1) mátra (12) mauer lajos (1) mauritius (1) mecsek (8) medves (1) mitró zoli (1) momó (1) nagy gergő (2) németh edit (1) nők (1) olaszország (3) omanager (1) online (1) pápai tomi (1) péley dani (2) pelsőczy attila (4) pelyhe dani (13) pelyhe dini (2) pihenő (141) pilis (9) rajzás (1) rekord (12) résztáv (137) rólam mindennapok (1) sass lajos (1) sérülés (63) sífutás (3) siker (6) sinkó jani (16) skuló (49) somek (1) somogyi gergo (2) soproni hegység (2) sport (1) sporthírek (1) sproki (2) stadion (23) stanga tibor (1) style (1) sukááááááááár (1) sunka (37) szabó bandi (2) szabó imi (1) szántó bence (15) székesfehérvár (15) szezon (3) szilágyi tibi (108) szlovákia (30) szlovénia (22) szöllös andrás (1) szolnok (3) szórakozás (1) szundi attila (2) tamás judit (20) tamás peti (11) tári kornél (1) társadalom (1) tata (18) tatabánya (220) technikai (56) teljesítménytúra (9) tengerdi zita (4) tenisz (1) tojás (2) tornai szabolcs (35) tornatermi (9) törökország (1) tóth ádám (1) tóth ata (2) trend (1) tsc (3) tudomány (1) tyúkja (1) uhlir peti (1) úszás (3) varga bálint (1) velencei hegység (54) verseny (146) versenyajánló (3) vértes (152) világ (1) világranglista (14) világverseny (6) visszatekintés (7) webstar (1) weisz péter (3) wievty (1) zala (5) zempléni hegység (1) zsebe isti (15) zselic (1) zuppa (1) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • harzol2: Ennyi. Próbálom elfelejteni. Számomra hihetetlen nagy szenvedés volt. Úgy fejbe vágott a meleg és ... (2009.07.22. 11:07) Szenvedős sprint pályák
  • G. Csaba: Az útvonalakat fel se teszed? :) Erre vártam egész héten, hogy mikor írsz végre az edzésről, azt e... (2009.07.21. 22:46) Szenvedős sprint pályák
  • harzol2: Egyik sem. A fő téma más volt és Geri fejében okozott zavart, pedig pont ő kérdezett. (2009.07.16. 11:00) Körtvélyes csúcsa
  • Balloon: Témára lehet tippelni? Csajok vagy net? Esetleg futás. :) (2009.07.15. 15:19) Körtvélyes csúcsa
  • harzol2: Akkor teljesen hivatalos úton mentem. :) Úszni? Hát fennmaradok a vízen és volt, hogy bő 3km-el o... (2009.07.13. 11:26) Tatai Maraton váltó
  • Utolsó 20

Blogajánló

Alibi edzés

2003.08.03. 20:08 harzol2

Ne ez a futás nem fog a kedvenceim közé tartozni. Már eleve nem volt kedvem kimenni futni, aztán este későn csak rávettem magam, de ez végül nem lett más, mint egy alibifutás. Nem akartam, hogy megszakadjon a jó sorozat, az, hogy minden nap futok. Elvileg többet akartam futni, de…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés lőrinc

Alacska - Gyál pörgősen

2003.08.02. 20:05 harzol2

Itthonról mentem ki futni 12km-t lassan. Alacska-Gyál-Alacska úton. Hihetetlen jól pörögtek a lábaim, nem is nagyon értettem, hogy miért, ráadásul igencsak meghosszabbítottam a 12km-s körömet, hogy nehogy kevesebb legyen. A végefelé éreztem, hogy már nem pörgök annyira, de még…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés lőrinc

Futás biciklis kísérővel

2003.08.01. 20:02 harzol2

Megint Bogos Tomival futottunk (és Edit jött velünk biciklivel) és mivel nekem ez pihenőhét, így egy könnyű 13km lett belőle néhány gyorsabb felrázó 200m-el. Csak úgy érzésre futottunk 4 gyorsabb szakaszt, így közel se biztos, hogy 200m-ek voltak. Nem erőltettem a gyorsakat, de…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés edit velencei hegység bogos tomi

2003 július

2003.07.31. 20:27 harzol2

Összesen 34 alkalommal futottam.461km, 5965 méter szintemelkedés, 38:26:05

Szólj hozzá!

Címkék: hónap

19km Bogos Tomival

2003.07.31. 20:25 harzol2

Bogos Tomival találkoztunk az Aranybullánál és futottunk ki az Ingó-kövek felé. Egészen jól ment, de Tomival általában jól szokott menni a futás. Odafele 49:41 lett, amitől kezdtem aggódni, de aztán visszafele rövidebb útvonalon mentünk, így végül 90:32 lett. Visszafele még…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés hosszú futás velencei hegység

Könnyű futás után gyúrás

2003.07.30. 20:23 harzol2

Editéktől futottam Ingó-köveken egy könnyű 13km-t 235m szinttel. Nem igazán volt kedvem kimenni futni, de aztán csak elindultam. Kezdetben beértem volna egy alibi 8km-el, de mivel közben kedvet kaptam a futáshoz, így 13km lett belőle. Az idő 60:22 lett. Futás után Edit legyúrta a…

Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: edzés velencei hegység

Gimnasztika nélkül

2003.07.29. 20:21 harzol2

Egy igencsak könnyű 10km-t futottam ma itthonról. A tegnapi már kicsit sok volt, így aztán jól fog jönni a pihenőhét. Nem erőltettem nagyon, főleg, hogy nem gimnasztikáztam előtte, így egy kicsit merev voltam. Azért nem volt olyan vészes. Végül 46:36 lett. Max. pulzus: 149Átlag…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés lőrinc

süti beállítások módosítása